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★家庭和睦的孩子自制力强
研究表明，在和睦的家庭中，父母和孩子常常会事先确定好每天玩电脑的时间，只要这项规定落到实处，就会有助于培养孩子的责任感和自制力，与此同时，还能避免父母和孩子之间发生不必要的矛盾和冲突。
在这方面，父母主要关注以下两点：
重点是和孩子约定每天上网的时限
每天约定上网时限，实际上是以相互尊重的方式在父母和孩子之间达成共识，加强沟通。
一方面，这能减少对玩电脑的误解；另一方面，又能和孩子一起探讨怎样避免步入网络陷阱等话题，促进孩子健康发展和家庭和睦。
香港基督教服务处天伦综合家庭服务中心2006年的调查表明，父母和子女共同确定每天玩电脑的时间后，86%的孩子与父母的关系非常融洽；与此同时，如果父母也懂得上网，80%的父母认为能改善亲子关系。
相反，如果父母不限制孩子的上网时间，60%的孩子平均每天的上网时间会超过6小时。
这样做的结果是什么呢？必然导致亲子关系冲突。
放手但不放任
除了约定上网时限，父母要对孩子玩电脑做到放手而不放任。
一位父亲在朋友参谋下，为上初中的儿子装了一台新电脑。
父亲对儿子说，从现在起这台电脑就交给你用了。
那位熟知电脑的叔叔在一旁插话说，玩电脑基本上不用教，你自己乱按就行。
孩子觉得奇怪，说，乱按？不怕电脑弄坏了吗？叔叔说，不怕，基本上不会坏，坏了我帮你修。
有这位叔叔在一旁打气，孩子抱着一种半信半疑的态度开始玩电脑，从学打字开始，到打游戏、听音乐，然后在同学的指点下自己拆开电脑主机深入研究，很快就成为一名“发烧友”
。
不懂电脑的父亲怕孩子上网学坏了，每当从报上看到因为玩电脑而荒废学业、和网友见面上当受骗的故事时，总是把报纸剪下来给儿子看。
儿子深知父母苦心，对上网总是抱有一份戒心，从来没让父母担心过。
★培养自制力要从小抓起
对孩子自制力的培养要从小抓起，越早越好。
不但在开始玩电脑后，甚至在玩电脑前，就要从一点一滴小事中灌输这种理念，以便早日收到效果。
在这方面，父母主要关注以下两点：
有时间的话最好和孩子一起玩电脑
如果有条件的话，父母最好能和孩子一起玩电脑，这样最容易培养他的自制力。
当孩子真的具备自制力后，再放心让他单独玩电脑也不迟。
要做到这一点并不难，关键是父母要有耐心，并且妥善安排好家务、娱乐、学习、工作之间的关系。
与此同时，对孩子来说，电脑主要是用来“玩”
的，既然这样，就必须把电脑当作一种玩具来看待。
当然，电脑虽然是玩具，却也不能把它作为孩子唯一的玩具。
这里有两条原则要遵守：一是玩电脑的时间绝不能超过室内游戏时间，也不能超过户外活动时间；二是尽量让孩子和小伙伴们一起玩同一台电脑，这样便于孩子发展交往能力、扩展兴趣，不容易产生孤僻感。
重点是约束时间长短
培养自制力的主要方法是约束玩电脑的时间长短。
对于年龄较小的孩子来说，每次玩电脑的时间不能超过半小时，父母的态度要坚决，这样久而久之他就会养成自觉性了。
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