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据说美国确诊双相平均时间是8年，这么看来，我被耽误了三年还不算过分。
不过，误诊还是给我带来严重恶果，那就是单独使用抑郁剂，以及屡次草率停药，造成我多次复发。
第一次迅速康复后，我只知道那种久违的幸福感回来了，欣喜若狂，直接停药。
打电话给妈妈，她说她也查到了我的病，振振有词了一番。
两个人都对未来极度乐观。
现在我完全懂了这个原理：如果你有双相情感障碍的倾向，百忧解相对于其他抗抑郁药转躁效果比较强，可以在短期内让人迅速兴奋起来，一夜间痊愈，没有任何残留。
但是其后长期的轻躁状态，会较快耗尽能量，导致下一次抑郁的到来。
当时，转相后，不明真相的我对自己说：这个病是对自己以往不良习惯的一个惩罚，只要认真反省，就可以彻底远离这个恶魔。
之后几个月时间里，我乐观上进，独自旅行，无所畏惧，无所不能，好像顿悟了人生。
我向爸妈宣讲说教，深感自己的抑郁经历是笔财富，让我有资本超越任何人，做成任何事。
记得我对妈妈说，身边的芸芸众生都不懂的生命的意义，我要指点他们；还说以后要创业什么的。
爸妈也觉得我几个月好像变了一个人似的，到现在妈妈还保留着这几天短信，作为我“状态异常”
的一个证据。
当然，那时他们还为我的“个人成长”
而喜悦。
十年双相，八次复发
第一次抑郁发作并转相后，由于对疾病的无知，我沉溺于轻躁，草率停药，为日后的8次复发埋下了灾难的种子。
我现在认识到，抑郁症是一种特异性疾病，每个人的病因、症状以及治疗方式都不一样。
有的人是遗传因素主导，称为内源性抑郁；有的人是性格易感，肇因于原生家庭；有的人是环境问题，由经年累月的压力导致；也有人什么原因也找不到，不知怎地就抑郁了。
对于抑郁症，缺乏一个“放之四海而皆准”
的共性尺度。
每个患者只能根据自己的特点，寻找最适合自己的治疗方式。
至于我的病，现在看得很清楚，主要是内源性的。
可能我个人生理层面有强烈的基因基础，尤其反复多次后，大脑调节功能受损，形成自我循环机制，没有外界刺激也会反反复复。
这样的情况，必须正规治疗，除了吃药别无他途。
说实话，得出这个结论，也是出于无奈。
没有人愿意吃药，但一次次复发的惨痛教训，逼迫我直面现实，把用药作为主要治疗方式。
记得第一次复发，从天堂瞬间坠入地狱。
无法和人打交道，别人的欢笑极度刺耳，让我绝望、干呕。
那时还幻想用意志力调节，逼着自己去游乐场，去社交，参加英语高级口译；吃饭时，每咽下一口饭，就对自己说一声“好样的，你真棒”
，现在想来真是心酸。
熬了两周，我彻底崩溃。
从床下翻出去年没吃完的百忧解，给妈妈发短信：“我又开始吃药了，实在太痛苦了。”
妈妈回：“那就吃吧，这次吃久一些。”
百忧解每天20mg见效很快，大约一周内状态就回来了。
好了伤疤忘了痛，我发短信给妈妈：“这两天我又重新恢复了勇气和自信，抑郁的时候怎么都不行，不抑郁了怎么都行。”
随后跟随一位心理学老师，做了12次认知疗法咨询，觉得心理咨询特别有效果，又悟到了人生真谛。
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