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这时同学都返校了，我拼命逼着自己融入集体，努力说话、社交，结果适得其反。
这时我还出现了一定程度地强迫症状：看到一本书就觉得害怕。
用一句话形容，就是害怕自己的害怕，害怕自己的状态，因为它们是完全不受控制的。
那时每天都是煎熬。
白天拿一个小本子写几条计划，完成一项钩掉一项，以此鼓励自己，然后等待夜晚降临。
妈妈不在身边，就对上海的小姑诉说。
她约我出去聊天，可是我觉得不被理解的劝慰鼓励，简直是让人无法忍受，越说越痛苦。
终于有一天，我想到了死。
日复一日，生活质量如此之差，活着还有什么意义？现在回过头看，第一次发作时，无知无助，没有病友，没有知识，没有救援，不懂这是病，不懂这个病是可以治疗的，这个时候最容易自杀。
所以加强科普是多么重要啊。
莫名的转相
2007年9月，我抱着一线希望来到校医院心理门诊。
这次医生给我开了百忧解——这个无数次救了我、让我感激涕零、又让我陷入混乱的药。
刚开始，我是不抱任何希望的，也害怕副作用。
但想，死马当活马医吧。
于是狠狠心，开始服用。
第一周没有任何改变，第二周头几天病情急剧加重，整个人瘫软在**，被巨大的恐惧笼罩着。
那天是中秋节，上午我还能读一篇论文；中午回到宿舍，无缘由地病情恶化，绝望难受的感觉蔓延开来，出现干呕现象。
这种极度恶化的状态持续了三天。
转机在服药第10天时出现。
上午还瘫软在**，痛苦到极致；下午陪宿舍好友逛街，略感好转；第二天白天，突然有了瞬间痊愈的感觉，实在是一个奇迹！
这个时候，我觉得呼吸到了久违的空气，听着音乐有种奇妙的澎湃，想起异性又开始有了憧憬和幻想。
说真的，就是死而复生的感觉。
相比之下，之前感觉到的“缓解”
都是虚妄的，这一次，是真的全身打通了一般完全恢复。
这一天是我本命年前夕。
我激动得热泪盈眶，自认为是上天让我过这一个坎儿，是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”
……现在看来，这只是噩梦的一个起点。
当时，我如此严重的症状，在两周内骤然突然好转，一定是有问题的。
可是我怎么可能懂得抗抑郁药物延迟起效的道理？怎么会懂得双相情感障碍？
三年后，我才正式从医生那里得知，我的病不是抑郁症这么简单，而是双相情感障碍。
记得很清楚，2010年1月，我只吃一种抑郁剂稳定了一段时间后，到精神卫生中心复诊，医生得知我在几年内反复发作，且有轻躁现象，果断判断我属于双相情感障碍，认为我应该加上情感稳定剂。
当时开的是抗癫痫药物利必通。
双相情况障碍是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病，重躁轻郁属于双相情感障碍1型，重郁轻躁的属于双相情感障碍2型。
双相障碍平均发病年龄为30岁，单相抑郁症为40岁，前者明显早于后者。
尤其25岁前以首发抑郁起病，是预测双相抑郁的重要因素。
与单相抑郁相比，双相障碍（尤其是双相I型）与遗传因素关系更为密切。
由于抑郁发作症状与单相颇为相似，双相情感障碍的诊断难度比较大，患者也较容易产生抵触心理。
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