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意志薄弱的人，就好像失灵的闸门，对自己的言行不可能起调节和控制作用。
（3）用毅力控制爱好。
一个人下棋入了迷，打牌、看电视入了迷，都可能影响工作和学习。
毅力，可以帮助你控制自己，果断地决定取舍。
毅力，是自制能力果断性和坚持性的表现。
列宁是一个自制能力极强的人，他在自学大学课程时，为自己安排了严格的时间表：每天早饭后自学各门功课；午饭后学习马克思主义理论；晚饭后适当休息一下再读书。
他过去最喜欢滑冰，但考虑到滑冰比较疲劳，使人想睡觉，影响学习，就果断地不滑了。
他本来喜欢下棋，一下起来就入了迷，难分难舍，后来感到太费时间了，又毅然戒了棋。
滑冰、下棋看来都是小事，是个人的一些爱好，但要控制这种爱好，没有毅然决然的果断性就办不到。
常常遇到这样一些人，嘴上说要戒烟，但戒了没几天就又开始抽了。
什么原因呢？主要就是缺乏毅力。
没有毅力，就没有果断性和坚持性，自制的效率就不高。
可见，要具有强有力的自制能力，必须伴以顽强的毅力。
有一颗宽容心
任何人在得不到满足时，心里都会充满不平和懊恼，但成熟的人懂得控制自己的情绪，站在另一个角度思考问题，对于那些冒犯了他们的人，宽容和理智是他们采取的最佳态度。
而任性的人则很可能会大发雷霆，使矛盾激化，结果弄得两败俱伤。
所以，任性不是最好的做人方法。
宽容一点才能使自己身心轻松，眼界开阔，树立独特的个性魅力。
亚历山大大帝骑马旅行到俄国西部。
一天，他来到一家乡镇小客栈，为进一步了解民情，他决定徒步旅行。
当他穿着一身没有任何军衔标志的平纹布衣走到了三岔路口时，记不清回客栈的路了。
亚历山大无意中看见有个军人站在一家旅馆门口，于是他走上去问道：“朋友，你能告诉我去客栈的路吗？”
那军人叼着一只大烟斗，头一扭，高傲地把这身着平纹布衣的旅行者上下打量一番，傲慢地答道：“朝右走！”
“谢谢！”
亚历山大又问道，“请问离客栈还有多远？”
“一英里。”
那军人生硬地说，并瞥了陌生人一眼。
亚历山大抽身道别，刚走出几步又停住了，回来微笑着说：“请原谅，我可以再问你一个问题吗？如果你允许我问的话，请问你的军衔是什么？”
军人猛吸了一口烟说：“猜嘛。”
亚历山大风趣地说：“中尉？”
那烟鬼的嘴唇动了下，意思是说不止中尉。
“上尉？”
烟鬼摆出一副很了不起的样子说：“还要高些。”
“那么，你是少校？”
“是的！”
他高傲地回答。
于是，亚历山大敬佩地向他敬了礼。
少校转过身来摆出对下级说话的高贵神气，问道：“假如你不介意，请问你是什么军衔？”
亚历山大乐呵呵地回答：“你猜！”
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