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一个人在完成自己的工作过程中，必然要接触各种各样的人，处理各种各样复杂的事，其中有顺心的，也有不顺心的，有顺利的，也有不顺利的，有成功的，也有失败的，如缺乏自制能力，放任不羁，势必搞坏关系，影响团结，挫伤积极性，甚至因小失大，铸成大错，后悔莫及。
这样，当然很难把车驶到目的地了。
因此，必须善于克制自己，不使自己的言行出格。
举个例子来说吧，富兰克林的侄子波特是一个聪明的年轻人，很想在所有的方面都比他身边的人强，他尤其想成为一名大学问家。
可是，许多年过去了，波特的其他方面都不错，学业却没有长进。
他很苦恼，就去向富兰克林求教。
富兰克林想了想说：“咱们去登山吧，到山顶你就知道该如何做了。”
那山上有许多晶莹的小石头，煞是迷人。
每见到波特喜欢的石头，富兰克林就让他装进袋子里背着。
很快，波特就吃不消了。
“叔叔，再背，别说到山顶了，恐怕连动也不能动了。”
他疑惑地望着叔叔。
“是呀，那该怎么办呢？”
富兰克林微微一笑。
“该放下。”
“那为什么不放下呢？背着石头怎么能登山呢？”
富兰克林笑了。
波特一愣，顿时明白了，他向叔叔道了谢就走了。
从此，波特再也不沉迷于游戏了，一心做学问，进步飞快，终于成就了自己的事业。
其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能登上人生的最高峰。
一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，对自己的言行应有所克制，这样才能使小错误、小缺点得到抑制，不致铸成大错。
高尔基说：“哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。”
德国诗人歌德说：“谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。”
要主宰自己，必须对自己有所约束，有所克制。
那么怎样才能培养自己的自制力呢？
（1）尽量保持理智。
对事物认识越正确，越深刻，自制能力就越强。
古希腊数学家壁达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
所以对自己的言行失去控制，最根本的就是对这种粗暴作风的危害性缺乏深刻的认识，因而对自己的感情和言行失去了控制，造成不良影响。
法国著名作家小仲马有过这样一段经历，他年轻时爱上了巴黎名妓玛丽·杜普莱西。
玛丽原是个农家女，为生活所迫，不幸沦为娼妓。
小仲马为她娇媚的容颜所倾倒，想把她从堕落的生活中拯救出来，可她每年的开销要15万法郎，光为了给她买礼品及各种零星花费，小仲马就借了5万法郎的债。
他发现自己已面临可能毁灭的深渊，理智终于战胜了感情，他当机立断，给玛丽写了绝交信，结束了和她的交往。
后来，小仲马根据玛丽的身世写了一部小说——《茶花女》，轰动了巴黎，小仲马也因此一举成名。
理智使小仲马产生了自制能力，使他悬崖勒马，战胜了感情的羁绊。
（2）要有坚强的意志。
苏联教育家马卡连柯说过：“坚强的意志——这不但是想什么就获得什么的本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的本事，……没有制动器就不可能有汽车，而没有克制也就不可能有任何意志。”
因此，反过来也可以说，没有坚强的意志就没有自制能力。
坚强的意志是自制能力的支柱。
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