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老k收了架子，口气平淡：“招式是死的，人是活的。
我教你看最狠的，是叫你晓得真正的格斗是什么面目。
知道了最恶的，你才看得懂那些不恶的。”
第三日，老k添了新课目：抖大杆。
一根三米多长、尾部粗可满握的白蜡杆。
老k单手一抄便提了起来，双手攥紧杆尾，浑身劲力一合，猛地一抖，杆梢划出一道弧线：“嗡”
的一声低鸣，余音在院子里来来回迴荡了好几息。
周清接过杆子的瞬间，手腕便往下一沉。
老k绕到他身后，一只手按在他腰胯之间：“抖大杆用的不是膀子劲。
真正的力道是从脚底下翻上来的。
脚蹬地，劲沿著腿往上走，到了腰胯这一截要拧要转，跟绞毛巾一个理，把浑身的劲拧成一股绳，再从手臂送到杆子上。
手是过路的，不是出力的。”
周清照这个感觉试了一回。
脚趾抠地，腰胯一拧一转，劲沿著脊椎直躥上来，大杆猛地一颤，杆梢甩出去，发出一声短促的“嗡”
。
但这一抖过后，整个人像被抽空了似的，双臂酸软，腰腹深处火辣辣地烧。
他这才明白，抖这一下杆，从脚趾到指梢，浑身上下没有一块肌肉是能偷懒的。
“抖大杆能把你的劲练得更沉、更整、更透。
拳架子里头模模糊糊的东西，这根杆子能叫你摸著。”
周清便一遍一遍地抖。
那些在揽擦衣桩架里始终摸不清楚的“劲从地起、由腰传导”
的滋味，在这根沉甸甸的白蜡杆上，一点一点变得触手可及。
第四日，周清察觉到了一个变化。
老k用橡胶棒抽他的时候，棒子落在皮肉上的一瞬间，他能感觉到那一处的肌肉在呼吸的带动下微微一绷，像水面被石子砸出的涟漪，形成一个极其短暂的缓衝，隨即顺著呼气鬆弛下来。
一紧一松之间，力道的尖锐被化去了大半，留下一种闷闷的、带著几分麻痒的震盪感。
他正在摸到“体呼吸”
的门槛。
这种状態还很不稳定，时灵时不灵。
老k听完他的描述，点了点头：“老拳谱上管这个叫『气不能贯穿周身，有断处。
你的意念能调动一部分肌肉，却够不到另一部分，中间有断路。
真正的高手，周身肌肉浑然一体，意念一到，全身皆到，那才叫『周身一家。
你现在，还差得老远。”
第五日清晨洗漱，周清无意间往镜子里扫了一眼，愣住了。
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