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我怕同事看到我狼狈的样子，把门关上，一个人在办公室里走来走去。
上班意味着生活步入了正轨。
一个闲隙，我想找校长谈谈。
鼓足勇气走进他的办公室，告诉他我得了抑郁症。
他淡淡地说：“身体是重要的，不要多想，好好养病。”
他没提我住院的事，我怅然若失。
也许我是怀着一颗让领导怜悯的心来的，可我错了。
职场是残酷的，没有人会同情一个弱者和病人。
当我走出校长的办公室时，我茫然无措，像小孩子一样无助。
（四）
万般无奈，只能自己救自己。
听人说锻炼身体可以治抑郁，我咬牙走上了这条路。
好在这时我工作不忙，锻炼身体有充足的时间。
每天下了班，我换上运动服，去附近的山上转。
身体很虚弱，很久没有爬山了，爬起来很吃力。
我咬着牙一步一步向山顶走，汗水顺着脖子往下流。
下山的时候，两腿发软，像是踩在棉花地上，飘飘悠悠的，有点眩晕。
好容易到了家，身子像是散了架，脑袋空空。
但出完汗以后，身体那种胀满气、胸口堵的情况略有缓和。
从那以后，每天下班，我都会去爬山。
坚持了一些日子，身体不再飘忽了，汗也不像以前出得那么多。
中午老觉得手机响的毛病也减轻了，不知不觉能睡一会。
在抑郁发作的这段时间里，我头发长了很多，添了很多白发。
药物的副作用，再加上这么长时间的折腾，我脸色暗黄，头发凌乱，整个人憔悴不堪。
丈夫一向不注重外貌，这时也看不过去了，多次催我去理发店做头发，我一直不敢去。
做头发需要很长时间，我能坐得住吗？一天下午，我终于下决心去理发。
从1点多一直到天黑，坐了整整四个多小时，还好，挺住了！
真是不容易！
回到家，我感觉自己被掏空了一般，胸口热热的。
一个同学打电话来，再三要求一起聚聚，我无奈答应了。
到了那天，我早早做好准备，等待的时候，又开始冒汗，手哆嗦，心里发紧，老想去厕所。
进了饭店，我心神不宁，坐立不安，拿筷子的手直哆嗦，向同学表示了祝贺就提前离开了。
走出饭店，我如释重负。
那段时间，我和丈夫激烈争吵了一次。
一天下午，丈夫在客厅里玩手机，我百无聊赖，走过去勾着他的头，说我很难受。
丈夫粗暴地推开我，一脸不耐烦，冷冷地说：“可逮着一个礼拜天放松放松，你又烦着我。
你有病，总粘着我，我不能好好上班，领导对我冷嘲热讽，我没有自己的生活空间，没有朋友。
这样下去我都快抑郁了。”
听着他的抱怨，我的眼泪夺眶而出，立刻收拾东西要离开家。
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