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工作不复杂，但带着症状的我，必须全力以赴。
每天，我会提前一个小时上班，做好各项准备。
先预习工作流程，清洗打扫，领零钱、密码纸、发票，备好塑料袋。
顾客来了，输入顾客会员卡号，商品逐一扫码，解磁扣，收钱，找零；下班前，我请会计核对我的收银报表，没有误差再走……回到家做个小结，工作中存在哪些问题，列出解决方案；哪些方面取得进步，给予肯定。
不久我换岗，调入仓库烟酒科。
我从头学起，先用铲车把成堆的饮料拉到后仓，再把每箱饮料搬上仓位，多余的饮料打成堆转到外仓。
每天下班，红马甲上布满了汗渍。
这么大的工作量，我的身体难以承受。
我每天增加两个小时的力量训练，也不管用，苦撑半个月后不得不选择放弃。
后来又找到一个维修公共自行车的工作。
刚开始，因不熟悉站点位置，维修任务重，我情绪有些焦躁，回到家总是很累。
后来，我把工作分成“紧急”
和“非紧急”
两类，紧急的优先完成；再把剩下的工作分成“有难度”
和“容易”
两类，先处理容易的，等有时间在静下心处理有难度的。
遇到无法处理的问题，及时和同事、上司沟通，寻求解决办法。
就这样逐渐适应了工作。
这几年，我做的工作没有一样是自己喜欢的，但磕磕绊绊也学会了不少东西。
在4s店掌握了简单的电气维修；维修公共自行车开车到处跑，我对本地城市道路熟记于心，将来说不定可以做出租车司机。
在社会上独立生存，为我今后考研、学习心理学提供了保障。
这话说的似乎很辛酸，但现实就是这样残酷。
大学毕业时会有梦想，有远大目标，但当梦想无法实现，或者还不知道自己适合做什么时，首先要做的是能独立生存，不靠父母养活。
重塑社会支持系统
回过头看，我抑郁还有一个原因，就是社会支持系统的断裂。
小时候，我的社会支持系统是良好的。
我在煤矿长大，儿时的记忆快乐而温馨。
那时我最喜欢过年，不用看书写字，和小伙伴们一起放鞭炮、做游戏。
大年初一，矿里的球场上举办各种表演，大人们围在一起观看，小孩子挤在里面凑热闹。
后来，棚户区拆迁，煤矿关井，本矿劳动力向外输出，整个煤矿从繁荣走向衰落。
我家也搬到城市，亲戚同学之间离得远，见面机会少，关系逐渐冷淡。
我站在小区的楼下，过往人群从我身边经过，几年过去，依然记不清他们的面孔。
左邻右舍几个星期才见一面，寒暄几句便消失在视野之外。
恰在那一段时间，我抑郁了，变得自卑与胆怯，不敢与人交往，尤其是和熟人。
毕业后同学各奔东西，我工作不断变动，恋爱受挫，和社会愈加隔阂。
很幸运在这时，我的生活中出现了两个契机，其中之一是加入了“渡过”
大家庭。
2016年初，我关注了“渡过”
公号，是公号的第一批读者；而后，我给公号投稿，进入公号作者群。
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