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即选定一批人，他们的经历曲折、典型、正面，同时各有特点，在专业上能够涵盖抑郁症防治的方方面面。
我希望通过他们的故事，整体上呈现出一幅中国抑郁症现象的完整画面。
至于最初的宏大计划，留待将来再去完成。
朝这个方向走了一段后，我遇到了很大的困难。
我发现，每个采访对象都是一个独立而复杂的世界；写一个普通人，并不比写一个名人容易。
受时间和精力所限，由我一个人来写好所有人，是不可能完成的任务。
那段时间，恰逢我带着雨燕，写了她那篇文章《像野草一样活着》。
我突发奇想：何不发动大家一起来完成这本书？
一瞬间，云开雾散。
我迅速调整思路，确定了三个步骤：首先，通过广泛采访，圈定故事的主角，确立文章的主题；然后，我作为第一叙述人，写我与故事主角的交往，引领故事的走向；最后，故事主角作为第二叙述人，分段讲述自己的完整故事。
如果这算得上是一个创新，我想有三个好处：其一，故事主角分别写自己，肯定比我一个人写大家，要更真实、更丰富、更具体、更生动；
其二，对故事主角来说，写作还具有疗愈的作用。
写作是心灵秩序的重建，从心理建设的角度来看，无异于清理自我，和自我对话，这和心理医生的功能非常接近。
从后来的效果看，这个功能确实也部分实现了。
第三，我希望这个尝试，能起到示范作用，即倡导大众写作。
我从来都认为，写作不是部分人的专属权利，写作的愿望植根于人性深处，甚至可以说是本能。
写作也不神秘，几千年前孔子说过，“诗者志之所之也，在心为志，发言为诗”
；我也经常这么说：“把写文章当成说话，怎么想就怎么说。
先把想说的记下来，整理成文字；再分段落、分层次；再加开头、结尾；再修改字词。
那落在纸上的就是文章。”
比如雨燕，此前从未写过文章，也不会用电脑。
她未必懂得主题、结构等写作技巧，但她有生活，有真情实感，就写出了很好的文章。
从这个意义上，“渡过”
公号和这本书的一个使命，就是引领非专业写作者，以浑朴之心，记录自己的生活，实现叙事的疗愈。
在写作过程中，我和本书的采访对象，组成了一个13人群，大家一起讨论，分享彼此的经历，出主意、想办法，每个人都有所提高。
这是一次愉快的体验。
最后说一下本书的标题，《渡过3：治愈的力量》。
我想，12个主角，12个故事，如果要概括出一个共同的特点，就是蓬勃的生命力。
书中的每个人，都承受过很多苦痛。
时至今日，以超乎时空的视角看，曾经压倒一切的苦痛都已湮没；所能看到的，只是他们走过的道路。
这些不同的路，也许可以分析为以下特征：对科学的信念；对人性的自省；对自我内心力量的重塑；以及对人类温暖和善意的冀求。
它们没有终点，还在向前延伸。
希望这一条条道路，最终殊途同归。
2018年1月2日
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