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我记得，写完公号的新年献辞后，我把这些想法随手记了下来，后来就成为这本书的最初思路。
（二）
在后来很多天里，这个想法让我振奋。
我和很多朋友谈及此事，无一例外得到鼓励和支持。
前同事赵晗说：“你做这件事得天独厚，社会需要，意义重大，而且只有你能做。”
但是，想法如果仅仅停留脑海里，是没有意义的。
这个世界从来不缺想法，缺的是对常识的身体力行。
从想法到行动，需要克服很多困难，尤其是心理上的阻碍。
因为这是一个浩大的工程，需要集中精力，无法用业余时间完成。
甚至，更长远来说，要改变自己的职业取向，要在现有工作和未来事业之间作出取舍；要放弃很多现有的东西，比如职位和收入。
当然有过犹豫。
但最后我还是决定，追随自己的内心，去做自己认为有价值、喜欢做、有能力做的事情。
那段时间，我做了两个准备：一是从“渡过”
公号的读者中圈定了第一批采访对象，二是悄悄把手头几个职务工作收尾。
2017年3月下旬，我提出辞职。
我的老上级胡舒立未予准许，但支持我的想法，给我放了长假，让我安心做自己的事情。
于是，2017年4月13日，我开启了采访之旅。
我的这个选择，在同行中曾引起小小的震动。
这些年，新闻行业不景气，很多人离去。
有朋友以为，我也对新闻失去信心，改行了。
其实，我不但没有改行，反而是更深地专注于此。
何以然？首先，我做的这个事情，本身就是记者职责所在——记录。
我给自己设定的第一任务是：基于对中国精神健康问题的理解，用我的寻访，为转型期中国精神健康事业发生的变化做一个记录，为时代留一份笔记。
其次，要记录这个变化，我需要做更多的职业努力，乃至改变自己的工作方式。
对我个人来说，是实现了新闻的回归。
我从事新闻工作30年了。
前十几年当记者，后来当编辑，主要精力用于带记者，很少去新闻一线采访。
这次写这本书，是我一个人干，无人可带。
也就是说，从业30年后，我重新回到了新闻一线。
最初也有些不适应。
当领导当惯了，第一次出门，很多事情都是陌生的。
要自己联系采访，自己订车票，自己订宾馆，还要自己整理录音（这些以前都是我手下的记者替我干，在此致谢）。
不过，一两次之后，就习惯了，找回了十几年前当记者的感觉。
当然这只是浅层次的。
真正有意义的变化是：因为任务单一，没有时限，我得以如最初设想的那样，“进入到采访对象的生活中”
。
每到一地，我会和采访对象一起呆几天，甚至住到他家里，朝夕相处。
我提出要采访家人，走访故乡等等，他们大都爽快地答应了。
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