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§勾画成功形象,消除莫名恐惧
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最具有毁灭性、最不可控制的恐惧就是莫名其妙的恐惧。
因为,别的恐惧只是没有理由而已,而这种恐惧却是丧失了理智。
——古罗马哲学家 塞内加
没有一种情感能像恐惧那样有效地使人丧失一切行动与推理的能力。
——英国作家 伯克
员工在恐惧心理的作用下,是没有创新力和战斗力的。
作为领导人,必须化解所有的恐惧、不确定性与疑虑。
——“宁静致远”
网易博客
恐惧来源于未知。
尽管有明确的目标,但是因为不知道中途可能会遇到什么困难,可能会发生什么意外,在做事中人就有可能陷入莫名的不安中。
在体育训练里,教练经常采用这样的一种办法:先给运动员描绘一幅成功的景象,这幅景象要非常具体、非常细致,包括运动员的身姿,最终的成果。
然后,在训练中不断重复这幅画面,不断加深这个印象。
不知不觉中,这幅“成功的景象”
就会悄然刻入运动员的脑海里。
随着训练的增加,他会越来越觉得“我肯定能成功”
。
一群初次跳伞的士兵们站在机舱门口,紧张得冷汗直冒,不停地咽口水。
直升机还在盘旋,他们向下看去,透过薄薄的云层,所有的景物都变得非常袖珍,地面上的参天大树变成了绣花针一般的大小,城市远远望去就像是模型。
不少士兵的腿开始打颤:从这儿跳下去,我的命就全靠那条降落伞上的绳子了啊,万一没能成功,我的命就……
随着跳伞时间的临近,不少士兵都如同上刑场般闭上了双眼。
这时候,教练示意排在第一位上的士兵:可以开始了。
但是过了好一会儿,那个士兵都没有动作。
教练觉得有些奇怪,仔细看去,发现那名士兵满头大汗,眉头皱得非常紧。
他走到这个士兵身边,凑近他的耳边说:
“怕吗?”
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