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持之以恒
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以上这些策略会为时间富裕型作息习惯打好基础。
你不仅会发掘到更多的时间，也会更享受这些时光。
我知道，这并不容易。
作为一个长期将时间放在金钱之上的人，我对这场战役的艰苦有着亲身感受。
无论是在过马路（这很危险）和在餐厅就餐时，还是在肯尼亚山的山巅（海拔4500米）上，我都在电脑上打过字或接听过工作电话。
在最好的朋友的婚礼当天，我竟然还进行了90分钟的工作。
我也因选择工作而错过了两位亲属的葬礼。
想要积累时间财富，你就必须去做我在这些情况下没能做到的事：对自己负责。
人性就是如此，即便在读完本章和想出了一套看似天衣无缝的时间富裕型策略之后，你仍可能会想要走捷径。
我们是会自圆其说的机器，能够想出无数“富有创意”
的方式为消极行为找借口：今天有突**况，所以不用把完成的任务记下来了；或是我不那么介意排队或者通勤，其实在这上面花时间真没那么糟糕。
有人告诉我，在家的时候，他会觉得雇人打扫的感觉“很别扭”
——尽管他明明讨厌打扫，可以负担外包服务的费用，也能把打扫的时间安排在他不在家的时候进行。
不久前，另一个背负着沉重时间压力的人（一位25岁的职场人士）告诉我，他“绝不能”
容忍把钱花在让生活更轻松的服务上，但“花100美元买一条牛仔裤”
或者“花200美元加入健身俱乐部”
却“完全没有问题”
——即便在办卡之后一次也没有去健过身。
“只作弊一次”
会给人一种边际成本微不足道的错觉。
在我们没有感觉背负沉重时间压力的轻松时刻，合理化的借口尤其容易乘虚而入。
[185]周六早晨在沙发上放松时，虽然接下来的日程表满满当当，但我们还是很容易将“一会儿没空打扫房间”
的想法抛之脑后。
在晚间与朋友小聚时提及堵在长龙车队中的痛苦，仿佛并没有当下体验时那么糟糕。
但当我们不得不打扫房间或开车去上班时，这实实在在的痛苦却会对我们的幸福和健康造成巨大的损害。
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