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一种全新的衡量单位：幸福币
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我所创造的标准并不是真正的金钱，而是与收获的幸福相等的收入，我习惯称之为“幸福币”
。
我将幸福币定义为时间选择所创造的等值于收入的快乐。
比如说，你从1万美元的加薪中所获得的幸福感，等同于通过时间富裕型途径利用时间所产生的幸福感。
做出这样的选择所带给你的快乐，与获取一定收入的快乐相等。
大家可能会发现，给时间和幸福赋予有形价值其实并不容易。
首先，你必须找到一组有代表性的职场人员作为样本，询问他们赚多少钱、有多幸福以及如何利用自己的时间。
通过这些调查，我会找出人们已经在实践的积极利用时间的方式，比如花时间置身于自然、更多地重视时间而非金钱、雇人打扫房子、减少堵车中浪费的时间以及花更多的时间品味美食等体验（第一章中列出的活动）。
我会对受访者的回答进行一系列的统计分析，分析收入对幸福的影响和时间决策对幸福的影响，然后对比这两个影响之间的差异，以便用金钱来衡量人们从时间富裕型活动中获得的幸福感。
[137]
我知道，这听起来就很费脑。
用具体的数字来讲，如果一个年薪5万美元的人获得了1万美元的加薪，那么研究表明，若满分为10分的话，他们的幸福感平均会增加0.5分。
[138]同样地，在满分10分的情况下，如果花钱把最不喜欢的工作外包给服务公司做，也会让我们的幸福感增加0.5分。
通过对比这两个数字，我便可以为这个决定所带来的幸福感附加一个金钱价值：对于一个年薪5万美元的人来说，这个决定能带来大约等于1万美元的快乐。
[139]
必须承认，这个方法并不精确。
简单起见，我已对具体数字进行了四舍五入，且以平均值作为计算的基础；有些人的具体收益，会比这个数字高很多，当然也可能低很多。
人们通过做出时间决策（或赚取更多金钱）所获得的幸福感的提升程度，会因负债水平、每月支出和收入等因素而出现不同。
实际上，那些收入较少的人从时间决策中所获的收益要更多。
这是因为，物质上拮据的人，往往在时间上也不宽裕。
[140]
比如说，对一个年收入5万美元的人来说，如果每个月花上150美元将不喜欢的工作提供给外包服务公司做，那么这笔花在缩短通勤时间或雇用清洁工上的钱所带来的快乐，或许会与家庭年收入增加4万美元所带来的快乐相等。
对于年收入12.5万美元的人而言，同样的选择所带来的价值却只有1.6万美元左右——这种效果虽然仍然显著，但不如前者。
时间统计背后的科学仍在发展之中，但我们已经可以开始实践这种做法，让时间的价值变得更加真实具体。
练习用有形的价值去衡量时间决策及其带来的快乐，会让你认识到，为了拥有更多的时间而放弃金钱，不一定总像人们认为的那样是一大损失。
有的时候，花钱购买时间所带来的幸福感，要比你的银行账户损失的成本更有价值，且这种情况出现的可能性，也比你想象的更高。
就算为了购买时间所花的钱超出了你的预想，这笔钱也往往花得物超所值。
让我们来看看我是如何用金钱为一些时间富裕型活动“标价”
的。
重视时间：2200幸福币
以每年家庭收入5万美元来计算，将重视金钱的心态转为重视时间的心态，能够带来与每年多赚2200美元相等的快乐，也就是2200个幸福币（我用“h$”
[3]来代表幸福币）。
[141]即便不对行为做出任何改变，只需提醒自己，时间（而非金钱）是生活中最重要的资源，也会让你获益匪浅。
用心品味：3600幸福币
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