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放下勺子，南希羽认真的注视着自己今后的健身教练。
“有道理，那从明天开始，我会准时叫你起床，你能起得来吗？”
想想南希羽上次去水上游乐园玩一趟就高烧的抵抗力，安室透觉得自己确实有必要帮她好好提升一下身体素质。
“没问题！”
今天早上不就准时起来了嘛，南希羽自信满满的拍了拍胸脯。
“再睡五分钟，就五分钟。”
很有自信的南希羽在第二天早上五点被自己啪啪打脸，偶尔一天早起和连续两天早起完全不一样。
“不行，再晚一点阳光太晒，不适合锻炼。”
敲门后听到进来声的安室透把南希羽从床上薅起来，带到洗漱间给她洗了一帕脸。
被湿润的毛巾擦脸，南希羽彻底清醒过来，她反手就打开直播间，看看有多少信誓旦旦的小鱼苗们准时上线。
哎呀，还真是不少。
换好衣服走到客厅，南希羽看向还在窝里呼呼大睡的哈罗，一把给它套上牵引绳，抱到门外一套早操帮它强制开机。
满脸懵的哈罗在生气与出去玩之间，选择生气的出去玩。
【哈罗：我不是人，但你是真的狗。
】
【我一点也不困，三塘主的轰炸式叫醒服务真厉害。
】
【毕竟是我们怂恿小羽毛去晨练，准时起来是应该的。
】
【没接龙的我起迟了，还没洗脸就进】
【前面的姐妹怎么话说一半人没了？】
【估计是在全息舱里睡】
【好嘛，又昏古七一个。
】
【不至于吧，我可是直接熬】
【熬什么，熬通宵？姐妹，你现在是需要叫醒还是叫救护车？】
都说自律是身体健康最好的养分，整整一个星期，南希羽每天都坚持早起晨练。
虽然不明显，但南希羽觉得她的身体变好不少，果然健康的生活对改变自身非常有效果。
如果安室透能让她多睡一会儿的话，她觉得会更有效果。
#来自天天准时被薅出被窝洗脸的怨念。
【我也是这么觉得，小羽毛晨练有效的改变了我的生物钟。
】
【我读高中的时候作息时间都没现在健康。
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