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演武厅內。
五位武师站成一排，看著面前的陈家大少爷。
蔡荣率先开口：“大少爷，练武先扎马。
马步不牢，地动山摇。
我蔡李佛一脉的马步讲究稳、沉、活……”
他边说边示范，双脚开立，屈膝半蹲，上身挺直，两手收於腰间。
“膝盖不过脚尖，重心落於足心，呼吸自然。
先站一刻钟。”
陈洪武点了点头，照做。
双脚分开，屈膝，腰背挺直。
他前世站了三年的三体式，比这马步难得多。
此刻不过是做个样子，但他不能表现得太熟练。
“大少爷，腰再沉一点。”
林德顺上前，伸手扶了扶他的腰胯。
陈洪武配合地往下坐了坐。
“对，就是这样。”
一分钟过去。
两分钟。
五分钟。
陈洪武纹丝不动，呼吸平稳，额头微微见汗。
五位武师对视一眼，都有些惊讶。
“大少爷以前练过？”
苏志豪试探著问。
“没有。”
陈洪武面不改色，“可能是底子还行。”
何永福蹲下来看了看他的膝盖和脚掌，又捏了捏他的小腿，嘖嘖称奇：“膝盖角度正，重心稳，脚跟不离地……这份定力，不像头一回站马的人。”
“天赋，天赋。”
梁锦坤捋著鬍子，“老夫教了几十年，头一天能站五分钟不晃的，一只手数得过来。”
一刻钟到，陈洪武缓缓起身，腿肚子微微发颤。
这是真发颤，不是装的。
这个身体底子太差，能撑下来全靠前世的经验和意志。
“大少爷感觉如何？”
林德顺问。
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