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武功的本质是天人合一。
世人只重招式，不重內劲，反倒丟了根本。”
说著，他放下旅行包，身形微微一沉，亲自演练了一遍。
提膝合手，擦脚出步，腰胯一拧，襠走下弧，右手逆缠推出，坐腕立掌，左手顺缠收至腹前，定势成偏马步。
一套揽擦衣被他使得松沉圆活，缠丝劲潜转不息，周身弹性十足，不见半分拙力，却透出一股毁天灭地的整劲。
在他转腰开手、定势的剎那，口中轻轻吐出一声低喝，周清只觉得浑身一震，仿佛被无形的劲气笼罩，连呼吸都变得滯涩起来。
“抬手时，意想丹田有气上涌，经腰脊传至手臂，如春风拂柳。
落手时，意想力沉回丹田，劲法收敛，如猛虎归山。
守中用中，意念归一，缠丝劲贯穿始终。
你要记住，揽擦衣的意念是『天地合一。
意守丹田，观想自身与天地相融，劲由地生，力由天来。
转腰时如门轴转动，缠丝时如拧毛巾。
这样才能练出整劲。”
周清听得如痴如醉。
往日那些琢磨不透的困惑，那些堵在胸口的滯涩，此刻像是被一柄利刃豁然划开，瞬间豁然开朗。
假传万卷书，真传一句话。
他闭上双眼，意守丹田，观想自身与天地相融。
起初杂念纷飞，怎么也静不下来，他试著將注意力集中在呼吸上，一呼一吸之间，感受气息沉入丹田。
渐渐地，杂念像沉在水底的泥沙，慢慢沉淀下去，脑海中只剩一片空明。
片刻后，他猛地睁开眼，身形一沉，提膝合手、擦脚出步、转腰开手、偏马步定势，一招揽擦衣一气呵成。
这一次，他不再刻意模仿动作，而是意念归一，力隨动作运转。
腰胯拧转间，双手逆顺缠丝，劲法连贯。
定势时脚下稳稳扎根，手臂微微震颤，一股微弱却真切的整劲，从丹田传至指尖。
“砰！”
定势剎那，脚下地面微微一震，周身发出一声细微的劲气碰撞之声。
虽不及老k那般气势磅礴，却已绝非往日的生硬模仿。
但打过之后，他整个人几乎虚脱，眼前金星乱冒，大口大口喘著粗气。
这一下仿佛把他的力量全部抽乾，连站著的力气都没有了。
“天分这么高？”
老k微微眯起眼睛，重新打量著周清，眼神里多了几分郑重。
他不过是隨口点拨几句，本没指望这少年能当场领悟什么。
可这小子竟然在短短片刻之內就摸到了门径，那股子整劲，確確实实已经打出来了。
这不是苦练能练出来的，是天生的悟性。
过了好一会儿，周清才缓过气来，双手撑著膝盖，汗珠子顺著鼻尖往下滴。
他心里明白，这一式，是他来到龙蛇世界后，真正意义上的第一拳。
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