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“妈蛋，真痛。”
周清收了拳势，双臂像灌了铅，掌心与指根磨出一片血泡，稍一用力便钻心地疼。
他想挺直腰身透口气，可腰脊发僵，浑身筋骨像是被麻绳捆死了。
这是他“病癒”
后回到长陵武校的第二天。
武校在大昌市东郊，一处废弃农机厂改的，水泥地到处是裂痕，杂草从砖缝里钻出来。
门口竖著一块白底黑字的木牌子：“长陵武校”
。
教练有两个，一个姓赵专教散打，另一个便是陈昂，教传统武术，不温不火，话不多。
开学头一日，陈昂没教半点格斗招式，只领著全班扎在后院练功场上，练一式拳，陈氏太极的揽擦衣。
按他的话说，这是太极拳各流派公认的筑基母式，武林中有句老话：“一式揽擦衣，道尽太极拳。”
整整两天，翻来覆去就这一式。
提膝合手、擦脚出步、转腰开手、偏马步定势，反反覆覆。
周清在武当山上练过太极，那是行云流水的套路，松沉舒展，练半日也不觉吃力。
到了这儿真练起来才晓得，其中苦楚远非想像那般轻鬆。
他起初全凭蛮力硬撑，双臂僵劲死顶，练不了片刻便浑身发抖。
好在他终究不是一无所知的小白，盯著陈昂的身形反覆揣摩，学著拧腰、顺肩、以身领手，不再单用胳膊发力，这才稍稍轻鬆了些。
烈日当头，水泥地晒得滚烫。
眾人在场上一练便是整日，汗流浹背，衣衫湿透。
没人明白这一式看似柔和的拳架究竟与格斗搏杀有何关联。
可周清咬著牙认真练，他能感觉出来，陈昂是个有真功夫在身的人。
教练每一动都內劲潜转，仿佛浑身筋骨连成一体，抬掌时身躯微扑含势，沉劲时周身合一，螺旋劲自丹田透腰脊、达指尖，定势之时浑身上下弹性十足，仿佛体內盘著无数弹簧。
而自己只是模仿招式，不得其门而入。
“周清，撑不住了？喝口水。”
身旁的大高个彭胜利递过水壶。
这豫省汉子身材魁梧，肌肉虬结，剃著光头，一身灰色武僧服，腰间繫著黄绸带，活脱脱一个武僧。
他和周清同一天入班，同住一间宿舍，自小痴迷武术，诸多拳理术语比周清还清楚。
周清接过水灌了一口，问道：“这揽擦衣，看著普普通通，真算是功夫？”
“当然是功夫，而且是上层功夫中最根基的。”
彭胜利压低声音，神色郑重：“我们练格斗，常以大铁锤砸轮胎练核心与爆发力。
可这揽擦衣，比那些训练更厉害。
砸轮胎练的是死物，拳式里的虚实、缠丝、听劲，却是活的。
这一式练的就是你应对虚实、凝聚整劲的根基。”
周清心头一震。
这个看起来憨头憨脑的室友，竟能从一式普通拳架中悟出如此深刻的拳理。
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