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“格斗技巧每一个分解动作单独拆开细抠，不要给我留面子。”
“你上次说我受身角度差三度，我今天要把这三度扳过来。”
程队长把考核標准纸放在桌上，笔在指尖转了一下，没有立刻接话。
江澈往前走了一步，两个人之间的距离缩短到一臂之內。
“我不是以老板的身份跟你说这句话。”
“我是以你第一期私人安保课程的第一个学员。”
“你说的，自己卖的產品自己先吃透。”
“我现在要的不是吃透，是把骨头嚼碎了咽下去。”
程队长盯著他看了几秒，然后扭头对孙教官说了一句。
“老孙，去把冰柜里的冰袋全拿出来。”
“今天用得到。”
上午八点整。
体能区第一项，负重跑。
標准负重二十公斤，比之前训练时多了五公斤。
江澈穿上战术背心，拉紧肩带，开始跑。
第一圈他跑得很稳，步幅比之前任何时候都大。
第二圈开始喘，汗从额头上滚下来。
第三圈的时候孙教官站在跑道旁边喊了一声“配速掉了”
。
江澈没有回应，只是把摆臂频率往上提了一截。
跑到终点的时候他没有停，喘著粗气走到程队长面前。
“下一项。”
程队长看了一眼秒表——用时比上次快了半分钟。
第二项，穿越障碍。
翻第一道墙的时候左膝在水泥挡板上磕出一声闷响。
他没有低头看，翻过去落地之后直接跑向下一关。
过平衡木的时候身体晃了一下，左手在空气里摆了一下迅速找回重心。
孙教官在旁边点了一下头。
匍匐过铁丝网的时候他的衬衫下摆被铁丝颳了一道口子。
他没停，爬过终点才坐起来。
“继续”
。
程队长靠在高墙边缘，手里的笔停在考核表上迟迟没有落下。
他见过太多学员在这一项之后要求休息。
搏击馆。
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