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从安现在的减肥食谱就已经够非人的了，再减，那就可以直接回家了。
晚饭后的练习室，气氛明显松弛了许多。
白天的兴奋和紧迫感被持续的高强度消耗磨掉了一大半，不少练习生虽然人还在练习室，但效率明显下降。
有人对着镜子跳着跳着就开始走神，或者干脆坐下来，和旁边的人低声聊天，说起哪个班的谁好像特别厉害，或者抱怨某个动作太难。
有人故意在镜头前做鬼脸、讲笑话，试图制造一些轻松的“素材”
。
还有人练一会儿就溜出去，在走廊晃荡一圈，喝点水，看看别的班的情况，再慢悠悠地回来。
时间滑向晚上九点，开始有人陆陆续续收拾东西离开。
十点时，偌大的c班练习室已经显得空荡，只剩下寥寥数人还在对着镜子较劲，镜子里映出的身影，大多也透出浓浓的疲惫。
而从安，还在那里，他的节奏比白天慢了一些，但依然稳定。
不再进行高强度的连续唱跳循环，而是分段反复打磨那些他标记出的难点——某个旋转后的衔接，某句高音在特定舞步时的气息控制。
他的头发完全被汗水浸湿，脸色在灯光下显得有些苍白，但眼神里的专注却没有丝毫涣散。
直到晚上十一点，练习室里只剩下包括从安在内的最后两三个人，他才终于停下，慢慢做了几组拉伸，收拾好自己的东西，安静地离开了。
回到宿舍，已经是一片属于夜晚的松弛氛围。
秦宽和汪元白已经洗过澡，穿着宽松的睡衣，正凑在一起看汪元白带来的书，床头还放着刚从小卖部带回来的薯片包装袋。
夏实在阳台洗漱台上洗漱，哗啦啦的水声传来。
“从安回来啦？今天练到这么晚？”
秦宽抬头打招呼。
“嗯。”
从安应了一声，脸上带着疲惫但平和的神色。
“我们买了薯片，要不要来点？”
汪元白举起袋子示意。
“不用了，谢谢。”
从安摇摇头，拿着洗漱用品进了卫生间。
等他带着一身清爽的水汽和牙膏味出来时，夏实也刚好爬上床。
“真不吃点？晚上消耗那么大。”
秦宽又邀请了一次。
“不了，刷牙了，早点休息。”
从安爬上自己的床铺，躺下，拉好被子。
身体的疲惫如同潮水般瞬间席卷而来，每一个关节都在发出酸软的信号。
隔壁床传来窸窸窣窣吃薯片和压低的笑谈声，空气里浮动着零食的香气。
从安闭上眼睛，那些声音和气味仿佛迅速远去。
高度集中精神和高强度运动后的空虚感，混合着切实的肌肉酸痛，将他迅速拖入了沉沉的睡眠。
在他陷入沉睡的呼吸声中，隐约还能听到秦宽极低的感慨：“……是个狼人。”
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