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在亮堂的跑道上。
袁国强调整好呼吸，双手撑在起跑器前的塑胶地面上，肩背放鬆，核心收紧。
他的视线牢牢锁定前方30米处的终点標记，耳朵微微竖起，等待韩拓的口令。
虽然就是30米，可一年多的折磨，让他觉得这30米……
充满了未知。
就仿佛和自己第一次跑30米似的。
竟然有些。
微微紧张。
韩拓站在侧面，看出来了心思，但他什么也没说。
因为这种时候就需要运动员自己相信自己了。
他抬手示意负责设备的工作人员就位。
记录好每一个数据。
“各就位——预备——”
韩拓的口令清晰，沉稳，没有任何波澜。
跟隨著口令，袁国强臀部缓缓抬起，髖部充分打开，身体重心稳稳前移。
这一个月反覆打磨的动作已经深入骨髓，他不需要刻意去想姿势，不需要刻意去记角度，身体已经形成了本能的记忆。
髖高，肩前，背平，姿態標准得如同教科书一般。
这一刻，他没有再像过去那样，下意识把力量集中在大腿后侧，等待著猛力向后蹬出。
取而代之的，是一种全新的发力感知。
髖部收紧，摆动腿蓄势待发，整个人如同一张被缓缓拉开的弓，力量饱满，却不紧绷。
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砰。
短促的口令落下。
袁国强几乎在同一时间蹬离起跑器。
没有过去那种粗暴，生硬，向上蹦跳的发力。
没有大腿后侧被猛然拉扯的紧绷感。
动作流畅，连贯，一气呵成。
摆动腿率先向前上方积极摆动，带动支撑腿顺势蹬伸，摆与蹬完美结合，力量方向笔直向前。
整个人贴著地面。
如同利箭，放了一年多后。
终於。
从弓弦上弹射了出去。
砰。
第一步稳。
砰。
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