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还有紧急求救信号发射功能（目前依赖营区基站）。
未来如果集成定位模块，还能实现班组内成员位置共享、伤员标记等。”
最后，楚阳花了较多时间，结合实例，详细讲解了如何利用心率数据调整状态：“我们之前测过大家的静息心率、最大心率。
静息心率越低，通常代表心肺功能越好，恢复能力越强。
平均心率反映一次训练的整体强度。
而有氧区间，是脂肪供能比例最高、心肺得到有效锻炼且不易积累疲劳的区间。
无氧区间则是提升绝对速度和耐乳酸能力的，但不能持久。
在长途行军或长时间作战中，要学会利用手表，尽量将大多数时间保持在有氧区间，这样单兵的作战续航能力最强。
只有在关键时刻，比如冲锋、抢占阵地、短兵相接时，才会冲进无氧甚至极限区间。”
新兵们按着楚阳讲解的操作，开始动起来，不少人露出思索的表情。
楚阳看了指导员一眼后，简直导员点头，便继续道：“这次北熊国来的，身体素质有优势，这是客观事实。
但我们有了这块表，就能把我们的每一分体力都用到刀刃上。
他们可能靠蛮力猛冲猛打，前期优势明显，但如果我们能更科学地分配体力，稳扎稳打，到了比赛中后期，当他们的体力因为分配不当而加速下降时，我们的优势就可能体现出来。
这就像是跑马拉松，开始冲最快的，不一定是第一个到终点的。
该讲的都讲完了，大家现在可以自由讨论，或者有什么问题，可以提出来。”
短暂的安静后，成飞举起了手。
“楚阳，你说得挺好。
但北熊国那边，难道就没有类似的手表或者装备？
凭什么我们就认为，有了这块表，就一定能弥补差距，或者产生优势？他们的装备说不定更先进。”
这问题有些尖锐，不少新兵也看向楚阳。
楚阳笑了笑，从容道：“他们当然可能有类似的设备，甚至可能外表更花哨。
但是，成飞同志，装备的核心在于理念和数据的精准适配。
我们的这块表，从设计之初，就是基于我们东大战士的身体数据样本和训练模式进行算法优化的。
吕慧民院士的团队，积累了大量的相关研究。
更重要的是，”
他顿了顿，“它的设计理念是‘辅助战士’，而不是‘代替战士思考’。
至于具体比他们的好在哪里……光说没用。”
而且，等他们来了，在交流赛场上，大家自然会有更直观的感受。
现在距离1月6号的交流赛，满打满算还有一周多时间，我们最重要的是尽快熟悉、掌握它，让它变成我们身体和本能的一部分。”
雷方明适时地接过了话头：“楚阳，归队。”
楚阳敬礼，回到队列中。
雷方明面向全连，神情肃然：“刚才楚阳讲解的，都听明白没有？”
“明白！”
声浪整齐。
“光明白不行，要会用！
接下来到晚饭前，各班以班为单位，由班长和副班长组织，对照说明书，反复练习基础操作，特别是心率区间识别和体力分配提醒的设置。
明天训练，全部佩戴手表进行，我要看到效果。”
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