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1.指甲草花捣碎可治灰指甲
将指甲草花捣碎，敷在灰指甲上，用片绿叶子裹上，再用线捆牢（用塑料薄膜捆上也可）。
坚持一段时间，指甲可软化，并逐步长出新指甲。
2.醋治灰指甲两妙方
方法一：把米醋倒在碗里，以浸没指甲为准，每天坚持泡两次，每次半个多小时，一个月左右可痊愈。
方法二：将煮熟的鸡蛋白放在食醋中泡浸一星期后，取指甲般大小一块鸡蛋白敷在指甲上。
剪下未破损医用旧手术套指头一端，连蛋白一起套在灰指甲上，使指甲不与外界接触。
一星期后取下用热水洗净，再换上一块蛋白敷上。
短时期内不要下冷水，一个月后就会长出新指甲，灰指甲即自行脱去。
3.碘酒治灰趾甲妙方
方法一：在灰趾甲上涂适量碘酒，每日一次，半个月左右，灰趾甲可逐渐好转。
方法二：先将病变的灰趾甲用剪刀慢慢仔细地剔除，然后将一块浸满碘酒的脱脂棉轻轻敷在病变处，再将一只薄型橡胶手套的一个指套剪下，套在病变的脚趾上。
每天更换一次碘酒药棉，一个星期后可逐渐好转。
4.蒜汁治灰指（趾）甲妙方
取紫皮蒜适量，去皮砸碎，与醋适量一同倒入玻璃瓶内，3日后即可使用。
如灰指（趾）甲不厚，用棉签蘸醋蒜汁直接涂于患处即可，每日1～2次。
如灰指（趾）甲很厚，则须先将醋蒜汁中的蒜泥涂于灰指（趾）甲上，指（趾）甲周边先用橡皮膏盖上，以防烧伤皮肤，然后盖上纱布，再用橡皮膏固定。
10小时左右除去蒜泥，然后用小刀将灰指（趾）甲削薄。
要反复进行数次，待灰指（趾）甲削得很薄之后，再涂醋蒜汁，每日1～2次，月余可愈。
5.梳头可减少头屑
每日早晚梳头各一次，每次5分钟，能减少头屑，且对神经性头痛亦有好处。
6.热啤酒除头屑妙方
先用温热的啤酒少许将头发弄湿，待15分钟左右再用清水冲洗，最后用普通洗发膏洗发、冲净。
每天2次，一般4～5天即可除净头屑。
7.热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。
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