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这主要是防止人在爬上爬下拿东西时,一不小心会掉下书和其他杂物来,砸在电脑上殃成大祸;即使砸在头上,恐怕也要疼几天呢!
★电脑椅高度符合身高
电脑的摆放地点、配套设施要符合孩子身高特点,对此目前普遍没有引起足够重视。
尤其是电脑椅高度与孩子的健康关系最大。
在这方面,父母主要关注以下两点:
孩子上网要用合适的桌椅
一般家庭使用的电脑桌椅,通常是父母和孩子共同使用的。
这种主要为成年人设计的电脑桌椅,实际上并不适合孩子用。
所以最好是专门为孩子制作一张电脑椅。
考虑到孩子的身体在不断长高,这种椅子最好具有升高调节功能。
有的家庭把键盘和鼠标放在书桌上。
如果不是特制的书桌,一般都是为书写设计的,并不适合放键盘。
所以,最好是能安装一个低于桌面、能够调节的附加键盘架,用来放置键盘和鼠标。
如果做不到这一点,那就考虑调整椅子高度,使之相适应。
保持良好的坐姿
保持正确坐姿,对孩子来说尤其重要。
主要要求有:
背部要贴近靠背,不要弯着腰上网。
上臂要自然垂直,小臂和上臂之间呈90度弯曲,腕部与小臂水平放置,很自然地放在键盘上。
大腿与电脑椅面持平,小腿与大腿之间呈90度弯曲,两脚水平放在地上。
电脑显示器与眼睛距离要保持在50厘米左右,眼睛的位置与电脑屏幕的上端持平,从而使得电脑屏幕在视线以下,两者之间的夹角为10~20度。
人的眼睛总是习惯于向斜下方看,这是有科学道理的。
如果总是水平看或向上看,眼球暴露在空气中的面积会增大,从而容易导致眼睛干涩、干痛。
如果要进行文字处理,最好是把原稿放在和电脑显示器同一个平面上。
这样,能避免眼睛在不同距离之间频繁移动时,由于频繁调整焦距造成的视疲劳。
中小学生连续上网时间不能超过半小时,到了半小时就要至少休息5~10分钟,看看绿色植物,或者到外面去转一下。
如果连续上网时间达到一小时,那就更必须离开电脑休息一会。
★买电脑不必一步到位
买电脑不必一步到位,尤其是给孩子使用的电脑,更要遵循这一普遍原则:不求最好、最贵,配置上够用就行。
在这方面,父母主要关注以下两点:
经济上合算,技术上够用
处于这样一个电脑时代,电脑技术发展日新月异,成本也在不断下降,严格地说,谁都无法做到“一步到位”
。
中小学生使用的电脑,整机配置的基本原则是够用、实用、好用。
如果买电脑主要是上网、学习、处理文字用的,价格在4000元左右就行了,既经济实惠,今后的降价幅度也不大。
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