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§◎怎样帮助产妇催奶
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产妇如果奶水不足，全家人都会感到头疼。
爷爷奶奶这时候要帮助产妇树立信心，然后采取科学的方法催奶。
【专家支招】
①泌乳成功与否的重要因素是，宝宝能有效地吮吸刺激产妇的**。
这种刺激反射到产妇的大脑皮层后，会促进泌乳素的分泌，然后通过血液循环到达**，建立起泌乳反射。
明白了这一点就知道，只要增加宝宝的吸吮次数，频繁地刺激**，就能促进乳汁分泌。
相反，如果宝宝停止吸吮，**也很快会停止分泌乳汁。
②宝宝有效频率的吮吸应当尽早开始（一般要求不能超过产后半小时）。
如果没有这种早期的皮肤接触，或者只给宝宝喂奶粉、糖水，就会影响乳汁的分泌。
更不用说那些剖宫产的产妇，她们更需要让宝宝尽早吸吮和频繁地吸吮。
产妇在产后的一两天内尽量让宝宝吃奶的时间长一些、间隔短一些，第三、第四天就会有充足的乳汁来满足宝宝需要了。
③要树立母乳喂养的信心。
不要总是担心奶水不足，真正奶水不足的产妇是极少数，比例大约只有1%。
她们的通常征兆是：**发育不良，即使在孕期**也没有增大。
除此以外，都是假性奶汁不足，完全可以通过科学的方法增加乳汁的分泌。
④奶水不足分为实证（乳腺不通）和虚证（乳汁少）两种。
区别标准是，**胀或胀痛、体质强壮乳汁不通者为实证；**不胀也不痛、体质虚弱乳汁少者为虚证。
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