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恐惧是一种令人不快的情绪，但对人类生存来说是必需的。
人类在童年时期，如果没有恐惧，就不可能战胜动物，延续至今。
大脑有一个恐惧中心。
美国科学家做过一个实验：电击32名志愿者的双脚，同时扫描实验对象的大脑。
结果表明，产生恐惧感的神经细胞与产生疼痛感的神经细胞位于大脑的相同区域。
这个“中心”
获取来自视丘下部的身体对环境的反应信息（例如心率和血压），并且与大脑前部的理性推理区域沟通，同时连接“海马体”
——大脑中一个重要的记忆中心。
这个恐惧系统效率非常高，以致你根本还没有意识到发生什么事，大脑就已经作出反应了。
例如，开车的时候，有一辆车突然转向插入你的车道，你在还没明白过来前就会感到害怕。
在你大脑的视觉部分“看到”
危险场景之前，恐惧信号已经在你大脑的“杏仁核体”
和危机系统之间传递。
如果大脑“杏仁核体”
受伤，人或动物会丧失这类恐惧技能。
这并非好事，对他们来说，世界会因此变得更加危险。
应激反应是每一种生物能够在地球上生存的重要法宝。
没有恐惧，人类早就灭绝了。
情绪反应的自我平衡具有极其重要的作用。
恐惧还可能是一种基因。
科学家通过功能成像学研究，发现人的大脑结构中扁桃形结构颞叶，在恐惧、焦虑和害怕中扮演着一个关键的角色。
在扁桃形神经系统工作的过程中，一种名叫stath-min的蛋白质，也叫“癌蛋白18”
，会引起人们对恐惧的回忆。
科学家发现，人遇到蛇时会害怕，这种情绪在孩童时代就会有；随着时间的推移，一些经历会导致产生新的恐惧回忆，这些都和大脑中的扁桃形结构颞叶过度活跃有关。
如上所述，恐惧的回忆，往往和人类大脑的早期活动有关，都与一种叫stath-min的蛋白质有关。
之前已有很多证据证明，恐惧的记忆与人类的这种基因具有紧密联系，但是科学家还未证实这种基因是否存在遗传性。
悲伤和喜悦
《美国精神病学月刊》曾发表一项报告，对悲伤和大脑关系进行研究。
结论表明：悲伤引起大脑中70多个区域的活动变化，包括杏仁核体和海马体、前额皮层和前扣带皮层，还有脑岛（颞叶下面的一小块皮层区域）。
快乐也会引起大脑许多区域的反应。
美国博士丹尼尔·李维丁所著《这就是你的大脑对音乐的反应》中提到，音乐会使大脑中的许多部位同时参与反应。
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