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前言
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也许是生活，让我们不得不淹没在茫茫人海中，淹没在尘世的琐碎中。
在对欲望的追逐中，人们常感觉身心俱疲，却又无法停下走向这个无底洞的脚步，正所谓“世味浓，不求忙而忙自至”
。
但忙来忙去，求得的是更大的贪念和心灵的负罪，求不得的是人生的真滋味。
“要放下”
是禅师训导弟子的诫语，但习惯了“拿起”
的人，让他“放下”
谈何容易？况且，他能放下手上、肩上的重负，能放得下心里的牵绊吗？“心中有事世间小，心中无事一床宽”
，欲求心灵解脱的人，须知有舍有得，舍而后得的人生道理。
所以，看惯这尘世浮华之人，苦求解脱，却终是心有余而力不足。
只要放下知见分别，远离价值判断、取舍贪念，浑然一片地指认生命本身，就可以明心见性了。
不管你有多忙、有多累，不管你的生活如何受制于尘世中的名缰利索，只要你禅心不泯，你就能修得正果。
我们不要老得太快，却聪明得太迟。
倘若总是在匆忙的追逐中不得闲暇，不得安恬和快乐，岂不太痛苦？放下执著的贪念，一切随缘、一切随性。
那些曾经拥有的就让它远去，那些未来未知的就让它慢慢靠近，我们只抓住现在拥有的，感受真实的酸甜苦辣。
这就是禅告诉你的简单生活。
与禅结缘，是人生莫大的福分！
禅离你很近！
一般人体会的禅往往停留在“不立文字、直指人心、见性成佛”
的阶段，其实禅是一种生活的智慧。
通过禅理，我们可以更好地理解人生的意义，进而活出美满幸福的人生。
因此，生活中的每个人都应学习禅的智慧，在禅意中悟出人生的真道理。
禅宗讲究“顿悟”
，我等凡夫俗子也许无法达到这样的境界，但我们在人生的跋涉中不能放弃对于真理的膜拜，对高明智慧的探求。
只有在不断地学习、参悟中，我们才有机会领略人生的另一种风景。
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