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它是每个人都有的，也是每个人都无法改变的。
面对欲望的**，我们要从内心里肯定它的正面意义，接受它的存在；同时也要在行为上严格约束自己，使自己的言行符合社会礼仪规范。
总之，当我们遇到难以解决的问题时，不妨冷静下来，将大问题分解成几个小问题，接受其中不能改变的，改变其中可以改变的。
在正确的方法面前，任何困难都是可以战胜的。
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我们的周围经常会有这种情况：一名原本很普通的学生，在经历了一次思想的转变之后，突然变得优秀起来，令人刮目相看。
杨帆同学就是这样，在一次讨论会上，同学们请他介绍自己的成功经验，他发表了名为《画下一个圈，改变你一生》的演讲。
成功源自对自己能力的准确认识。
几个月前的一个晚上，我试着用从一本书上看来的方法，在纸上画了一个圈。
我把自己能做的事情放在圈里面，把自己不能做的事情放在圈外面。
渐渐地，我发现自己的思维发生了奇妙的转变。
我以前经常会为一些无法挽回的小事烦恼，比如丢了手机、考试挂科、发错短信之类的事情，总能让我懊悔很长时间。
自从我把它们放到圆圈之外后，我就再也没为这类事情难受过一分钟。
这种思维方式也改变了我为人处世的风格，每当与朋友们起争执时，我就提醒自己，你无法改变别人——那是你能力圈之外的事，人际关系的基本原则就是求同存异。
它也改变了我对**的态度，提高了我的自控能力。
任何人都无法改变自己的欲望和念头——那是人类能力圈之外的事，但每个人都可以决定自己的行为。
以电子游戏为例，我不会再像以前那样，试图消除它对我的吸引力——那样反而更容易使我深陷其中。
记住，永远不要和魔鬼谈判，谈判是堕落的第一步。
面对任何不良**，最明智的办法就是想想自己的人生目标，然后去做一些有助于目标实现的事。
最重要的是，它改变了我对自己的态度。
我以前老觉得自己不够高，不够帅，家境也不够好。
虽然也明白这是不应该的，但仍时常为之伤感。
自从我把这些因素放到圈外之后，我的内心一下轻松多了，再也没有为它们烦恼过。
当你被各种无法改变的烦恼困扰时，最好的办法就是把它们打包处理，一次搞定；要把它们坚决地丢到圈外，划清界限，不要一个个地、无休止地解决它们。
朋友，车尔尼雪夫斯基说过：“在对生活保持理智、清醒的状态下，人们就能战胜他们过去认为不能解决的悲剧。”
对能做的事和不能做的事只有大致、模糊的认识是远远不够的，要把它们从零散的想法中提炼、总结出来，清晰地、具体地写下来，时时提醒自己，这样才能带来成功的转变。
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