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有些骄傲情绪甚至与你的行为无关，纯粹是心理上的，更是令人防不胜防。
比如，你吃汉堡包的时候，会发现商家非常聪明地在里面加了一片菜叶。
事实上，这一片菜叶所提供的维生素和纤维素，与营养学会推荐的一个人每天的蔬菜摄入量相比，根本是杯水车薪，纯粹是象征意义上的。
可正是这一点儿绿色，使你产生了一种绿色饮食的错觉，进而吃下了更多的汉堡包。
总之，一切能给你带来良好感觉的事情，比如做了一件好事、“巧遇”
商家的折扣促销等，都会使你不知不觉地进入骄傲的圈套，偏离原来制订的计划，做出很多不够理性的行为。
骄傲无处不在，应该如何有效应对呢？心理学家们给出的建议是：牢记你的目标。
牢记自己目标的人，比单纯看到自己进步的人，更能抵御骄傲的进攻，更能保证各种艰难计划的顺利实施。
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振宇同学最近发现自己陷入了一种奇怪的心理怪圈，每当他取得一点儿进步的时候，总会放纵一下自己，把自己取得的进步完全抵消，有时甚至还会出现负值。
这很像不断推着巨石的西西弗斯，每当他竭力把石头推上山顶时，石头总是会滚落下来，而他又要从头再来。
在心理学书籍的帮助下，他认识到，只有牢记目标才能使他突破瓶颈，取得可持续性的进步。
他针对自己的问题，写下了实现目标的几条原则：
1.把每件事情分而治之。
工作上取得进步，与其他方面的事情无关。
不能因此放低对生活习惯的要求，不能以暴饮暴食或狂玩游戏的方式来庆祝，生活方面仍要坚持既定的纪律。
2.把所做的每件事与目标联系起来。
每做一件事，都要问自己，这件事与目标相关吗？与这件事相比，有没有更重要的事情要做？
3.方法比努力更重要。
每做一件事，都要争取在方法上有所改进，不能原地踏步，更不能退步。
只有对自己的错误敏感的人才能取得更大的成绩，当有人建议周恩来总理为大家写一本书的时候，他说：“如果我写书，我就写我一生中的错误，让活着的人们都能从过去的错误中吸取教训。”
一个人没有自省，就无法改正错误，提升自己。
当你取得进步的时候，当你身处顺境的时候，请记住周恩来总理的话，记住自己的目标，戒骄戒躁，踏实走好每一步。
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