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另外，生物钟太晚，也有可能会压缩睡眠的时间，因为你第二天还要上课，再晚也得7点起吧。
如果睡眠时间不能保证，势必会降低学习效率。
培养了稳定的生物钟，你就会有良好的精神状态。
但这也只是一个良好的开端，因为学习的时间是有限的，而学习的内容是无限的。
你要用有限的学习时间，来学好无限的学习内容，就不能不知道8020法则。
8020法则，是20世纪初期意大利经济学家维弗利度·帕累托提出的。
它的主要意思是：在任何情况下，重要的事情通常只占20%，而不重要的事情则占80%，因此只要能控制好重要的20%即能控制全局。
所以我们要把最佳的时间，留给最重要的事情。
※
宋誉看了8020法则后，领悟到很多人并不是最努力的，却一直很成功，不是他们智商高，而是他们一直都在偷偷使用这个法则。
自己的脑瓜也不笨，怎么能一直满足于现在的水平呢？！
他从三个方面来调整自己的大学四年计划。
第一步，找出最重要的专业课。
第二步，找出每个重要课程中最重要的部分。
为了避免范围过大，他先按20%来找。
比如有10个专业课，他就选其中最有分量的2个。
第三步，找出自己的短板。
一个水桶能装多少水，取决于它最短的那块木板。
他在突出重点专业课的同时，也对自己的弱点科目应用了8020法则，因为虽然这些科目只是次要课程，但也是需要掌握的内容。
宋誉同学对自己的学习计划优化了之后，不仅专业能力获得了提升，时间压力也小了很多。
按照8020法则，他只需要花费之前五分之一的时间就可以达到更优的结果。
朋友，东欧的斯拉夫人有句谚语，“用脚走不通的路，用头可以走得通”
。
学习不是体力活，用智慧安排好自己的时间，你就能去你之前到不了的地方，取得你之前不敢奢望的成绩。
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