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很多没有记录过自己时间的人,对时间的安排完全靠感觉。
心理学实验证明,我们的感觉是非常靠不住的。
如果把人关在黑暗的环境中,他很快就会丧失对时间的感觉,而关在禁闭室里的人,即使有灯光,他也无法判断时间的长短。
在正常的环境中,我们对时间的判断也会受情绪的影响。
爱因斯坦说过,和一位漂亮的女孩在一起,一小时就像一分钟;坐在火炉的火苗上,几秒钟比一小时还长。
玩游戏、看电影、听音乐,这些享受方面的事情,都会使你感觉时间很短,从而浪费大量时间;学习、整理房间、记日志,这些进取方面的事情,都会使你感觉时间很长,从而放弃大量时间。
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小吴是一所著名大学法学院的高才生,他为了合理地规划时间,特意准备了一个记录本,把每天从早到晚的每件事都记在上面。
我们看看他的经验吧。
我原本以为自己整天都在学习,当我记录完第一天的时间使用情况后,非常吃惊地发现,实际情况完全不是我想象的那么回事。
有时我上午坐在书桌前,按照以前的想法,我学了4个小时。
记录完时间的使用情况后,我发现用于学习的时间却只有2.47个小时。
首先课间休息占用了40分钟。
每节课走神发呆的时间大概5分钟,加起来20分钟。
最隐蔽也最危险的是每堂课都会有几个学生捣乱或活跃气氛,老师讲课有时也会跑题——突然扯起自己的家常来,还美其名曰联系生活……这些情况下我都要不可避免地充当观众。
这种情况短的话5分钟,失控的情况下会有10分钟或更长。
最长的一次是某某老师,我们整整半节课都在听他谈论自己过去的光辉岁月。
这样的时间平均下来每节课要8分钟吧,4节课就是32分钟。
算下来,我一个上午的学习时间几乎缩水一半,而我对学习的安排却是按4个小时计算的,这等于我多估计了将近一半的时间。
6个月后就要高考了,按照新的时间计算方法,复习计划中有一半的内容将成为空中楼阁,想到这里我就不寒而栗。
我给自己召开了紧急动员会议,首先是削减发呆的时间,一旦觉察,立刻把注意力拉回来。
课间的休息时间无法占用,休息不好情况更糟,只好调整学习计划。
至于课堂的意外情况,我准备了一些学习资料,一旦发现气氛不对,我就拿出学习资料,做几道题,等混乱过去了,再回归课堂。
减少时间浪费的同时,我调整了学习计划。
首先削减了三分之一的内容,因为实际上我根本没有足够的时间完成它们,既然这样,不如把不重要的内容去掉,将时间用在最重要的内容上。
怎么样,看完小吴的经验后,你是不是也要记录一下自己的时间使用情况,调整一下自己的计划呢?请记住,只有正确地使用时间,你才能实现心中的梦想。
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