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要详略得当，把重点放在有意义的事情上。
爱默生14岁时，进入哈佛大学并且被任命为新生代表。
他从入学的第一天，就开始写日志，五十年如一日。
他的格言警句很多，大部分都是他在几十年的日志中积累下来的。
爱默生几乎塑造了一个时代的灵魂，但在他一生的日志中，他的两次婚姻（第一任妻子埃伦·塔克因罹患肺结核于1831年2月8日过世），都只记了短短一行。
爱默生把主要的精力都放在了追求人生真理的事业上，他肯为“自信”
等美德写一本书，却只为个人的事情留一行字的空间。
我们大学生也应该学习这样的精神，对于私人化的事情写得越少越好，而对于对人生有意义的主题，则写得越多越好。
这样做，不仅可以提高得更快，而且也会为你的作文写作积累大量的素材，考试写作文还用发愁吗？
说完选材，我们谈谈写法。
首先要真实。
成长日志是为我们的成长服务的，所以我们只求真实，不强求文采。
鲁迅先生在东京求学的时候，为了把血管图画得好看一些，将一条血管移了一点位置，他的老师藤野先生认真地纠正了他：解剖图不是美术，你要照着实物去画。
我们写日志也是这样，不应该为了华丽的辞藻和虚荣心，将日志写得不像自己的实际生活，失去了记日志的意义。
其次要实用。
写日志是为了提高自己的品格，不应该拘泥于形式，实用就好。
富兰克林是18世纪美国伟大的科学家和发明家，他将自己的一切成就归功于青少年时代对美德的追求。
他也是借助于日志的形式来砥砺自己的美德的，不过他的日志别具一格而又十分普通。
他每周重点关注一种美德，在这一周里，这种美德只要有一点过失，就记一个小黑点。
而其他的美德则按照平时的要求，只是在表外大致记录一下情况。
比如第一周关注节制，这一周的星期二没有抵挡住美味的**，吃多了，只好在周二的那一格里记上一个小黑点。
如果一周之内在节制方面没有过失，即第一行里没有小黑点的时候，就开始关注下一个美德“慎言”
，方法同上。
当“慎言”
完成一周的考验后，就开始“生活秩序”
，依次类推，直到最后一项美德。
十三个星期一个循环，一年循环四次，直到得到一份干干净净的表格，就可以证明自己拥有这十三种美德了。
我们可以活学活用，设计自己的美德表格，制定自己的规矩。
但每种美德的界定一定要具体。
比如节制，有思想方面的节制，如快乐、欲望、野心等，但富兰克林把节制仅仅界定为“食不过饱，饮酒不醉”
两项，即只要不吃得过多或喝醉就算过关，这样就有效避免了模棱两可。
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