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也许，这样的场景可以适当平息你的愤怒，让你找回原先的感觉。
即使你觉得自己已经变冷，也千万不要过早下结论。
俗话说，“一日夫妻百日恩”
。
只要你俩还在一起，每一个细小的接触都有可能重新点燃爱的火焰。
③以习惯的方式解脱痛苦。
从前遇到痛苦时，你一定有自己习惯的解脱方式。
那么好，这次还是这样做，只要你能暂时解脱，尽量做自己喜欢做的事。
比如，外出、购物、找朋友、听音乐……
千万不要呆在家里苦思冥想。
记住，对付痛苦最好的办法就是暂时关闭思想的开关，努力做一个没有思想的快乐人，你就能得到真的快乐。
①想想丈夫的优点，即使他有外遇，你能否舍弃他。
假如你想到他的优点时，发现自己无论怎样都无法舍弃他，你就要遵从自己的内心直觉。
仔细想想，金无足赤，人无完人，假如你能确认自己真的爱他，就要拿出实际行动，以便证明你的爱。
②想想他的过去，看外遇对他是偶然还是必然。
毕竟，你们夫妻已有一段感情，想想他的过去，可以帮助你作出眼下的判断。
假如你发现他的外遇是偶然，最好能原谅他，给他一次悔改的机会；假如是必然，就要问问自己到底要什么，以便对自己的将来作出打算。
总之，你是知识女性，无论在哪方面都有自己的独立意识。
假如在没有他的情况下你也能很好地生活，那么，你惟一需要考虑和捍卫的就是自己对他的感觉。
③尽量不在当时交谈。
往往，谁也不愿在疼痛时去触动伤疤，同样，刚刚受伤的你俩也不要轻易交谈过去的不快。
很多时候，夫妻之间需要非语言的爱恋，假如你俩能从行动上重归于好，待伤疤痊愈的一日再彼此交流，所有的痛苦都会变成积极的经验。
大雨过后天更蓝，泪水过后情更真。
外遇并非虎狼般可怕，如果你处理得当，不但可以顺利地化解这场危机，而且从另一个层面上来说，你们夫妻间的感情经过考验，有可能会更加牢固、更加亲密。
女人学会宽容是需要时间和代价的。
一般说来，年轻时多任性计较，但在婚姻中一路走下来，慢慢地就会懂得什么叫无奈了。
懂得宽容的女人是聪明的女人，她们知道生活中总有波折的，咄咄逼人只会两败俱伤，只有小事不计较，大事又宽容，生活才会幸福而平静。
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