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§9.肾水固不固，夫妻最明晓
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中医认为，肾为先天之本，是人体发育的根源，脏腑机能活动的原动力都出自于肾脏。
很多时候，我们的肾脏出现问题，并不是说其功能衰竭了，而是出现了肾虚，是气血虚弱了。
一提到肾虚，绝大多数人都会往男人身上想，认为这是男人的专利。
实则错了，肾虚并不会分男女，却分阴阳。
肾虚一词是一个非常宽泛的概念，它可以囊括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统及消化、血液、呼吸等诸多系统在内的许多疾病。
因此，当你发觉身体出现以下症状时，可能就是肾脏在发出虚弱的声音。
１.记忆力减退是肾虚最常见的表现之一。
当发现自己在脑力方面出现了明显的记忆力减退，或者注意力难以集中，进而造成工作效率低下，此时就要考虑是否是肾虚造成的症状。
很多人到中年，都会出现这些症状，而中年人也正是肾虚的高发人群。
２.肾虚的人不仅难以集中注意力，更会表现出一些不是很积极的情绪。
情绪经常难以自控，易怒、烦躁，被焦虑和抑郁缠身而无法解脱。
在工作和生活中缺乏足够的热情和信心，觉得生活没有方向和目标，更没有**去奋斗。
这是肾脏和情志之间的关联失衡导致的问题，去看心理医生远不如去补肾。
３.肾虚最明显的表现就是在性功能方面。
男子会表现为性欲降低，阴茎举而不坚或者出现**的症状，还有部分患者出现遗精、滑精和早泄的情况。
如果到医院去化验**，可能会出现**减少以及活动能力降低的情况，甚至还会因此而导致不育。
女性肾虚则会表现为卵巢早衰、月经不调、性欲减退等症状，甚至还会出现不孕以及提前闭经的可能性。
４.肾和排尿系统相连，所以肾虚的另一个表现就在小便上。
肾虚的患者一般都有尿频、尿等待的现象，小便会比较清长。
５.肾虚可能会导致失眠健忘、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减等症状。
如果有白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易掉等情况，通常也都和肾虚有关系。
６.如果发现自己的食量并没有增加，却一直出现变胖再变胖的现象，那也一定是肾虚了。
肾虚的人还经常表现为怕冷，即便是夏天也很少吹空调，一着凉就容易拉肚子，中医提到的体质差其实就是侧面说明肾虚。
这些症状固然可以让你把注意力转移到肾虚上，但却不足以辨证施治。
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