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前言
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生活中，40岁男人常是愁眉苦脸，一副“万虑聚于一心，万劳集于一身”
的样子，40岁男人真的就这么忙、这么累吗？
40岁的男人，是活得最累的男人。
在社会，他是中坚，怯懦不得；在家庭，他是柱石，动摇不得，老与小成犄角之势，使得40岁的男人扶老携幼，左顾右盼。
众多的角色，得演得不亢不卑；众多的面具，须戴得不偏不倚；众多的台词，须说得不激不厉，十八般武艺，一应俱全。
为不负众望，为不辱使命，为不虚度此生，他使出浑身解数，较量角逐，身心交悴。
40岁是极易倒下的年龄。
因此英年早逝者，40岁男人居多。
这是一般人眼中40岁男人应有的生活，然而只要处理得当，40岁男人的生活还有另外一个更轻松的版本。
事业方面：事业的压力最容易使40岁男人感到疲累。
经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色心理”
。
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。
即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。
这使许多中年男子终日郁郁寡欢，有时又心情焦躁、心烦意乱。
同时，如果对金钱、财富之类心存过高欲望，使脑神经长期紧张，既会伤脑，又伤心神、伤体。
如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作暂放，或者放慢一下，短时间的轻松休息后，可能你会做得更好。
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