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这充分说明坚持经常反复练习的重要性。
希望爸爸妈妈们要每天抽出一定的时间同孩子游戏，帮助他们锻炼身体。
★有序地引导孩子玩各种游戏
根据婴幼儿生长发育的规律，选用的游戏应该由浅入深，由简到繁，一环接一环。
例如，将近周岁的婴儿应该学走，但是在走之前应该选用一些学站的游戏，锻炼他站稳，学会在身体移动时能找到平衡，然后再学走。
学走时也应该先扶着墙、家具，或者拉着家长的手、扶横棍走，体会到走的要领之后再独立地走。
除了活动内容有序外，每项活动的运动量也要特别注意。
因为孩子年龄小，全身肌肉柔嫩，耐力差，心脏负荷小，所以活动量不能过大，不要操之过急。
只要看到孩子情绪高涨，没有厌倦的表现，面部微红，就说明活动量适度。
★在活动中孩子的身体姿势要正确
身体姿势正确与否直接影响骨骼的发育。
一个人骨骼如果生长发育得正常，他的体态就较好，身体内部各器官也能正常生长发育。
假如一个孩子经常驼着背，两肩内扣，他的胸膛发育就窄小，呼吸机能受到障碍，影响健康，体质下降。
所以说身体姿势是最重要的。
如刚会坐的孩子不能长时间坐，以免由于疲倦驼背弯腰，要经常给他变换姿势，如抱抱、坐坐、站站、躺躺，避免形成不良体态。
如果孩子会走了也要让他们走得正确，挺胸、抬头，两脚不能有内八字和外八字等等，动作正确，身体姿势正确，对身体才有益处。
★要激发孩子对肢体活动产生兴趣
孩子对游戏只有产生兴趣才能积极参加，并乐于接受家长的引导。
要引起孩子的兴趣，爸爸妈妈情绪饱满地同孩子一起玩是最好的办法。
如对于2~3岁的幼儿，可采用妈妈在前边跑孩子在后边追的游戏方式，跑一段路之后妈妈一回身双手接住孩子，意味着孩子追上了妈妈，使他体会到有“能力”
追上妈妈。
给孩子准备各种玩具或者适合他们自由利用的一些废旧物品，如硬纸板、易拉罐、小木棍等。
孩子看到玩具就想摸摸、动动，有了玩具就有动作，就能产生兴趣，玩起来就会有所探索，并能创造性地玩。
在活动过程中不要过多限制，要根据孩子的发展情况因势利导，适当地帮助和暗示。
千万记住“好心”
地制止孩子活动会扼杀孩子的积极性。
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