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把每天都当成感恩节
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从“感”
到“恩”
有一个质的飞跃过程，也就是体现在人的知、情、意、信、行相统一的心理活动过程。
这五个心理因素在感恩行为习惯形成过程中具有各自的作用，一般以知恩为开端，情感诉求为桥梁，持之以恒的意志品质为条件，崇高信念为支撑，行为习惯为归宿。
感恩一词在《牛津字典》上的定义是："乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”
心理学所说的感恩是一种内心境界，把自己完全看成是世界、生命、人
类的一个部分，因为整体我们存在，由此对整体充满敬畏与感激之心。
心理学认为，“感”
是体验感受，通过人的感受认知世间的人与事，也就是知恩的阶段。
但有认知是不够的，人的思想与情感如果对他人的帮助没有经历认同的过程，就无法达到施恩、报恩的彼岸。
或许只是暂时的感动，没有得到及时反复巩固，久而久之便淡忘了。
所以，从“感”
到“恩”
有一个质的飞跃过程，也就是体现在人的知、情、意、信、行相统一的心理活动过程。
这五个心理因素在感恩行为习惯形成过程中具有各自的作用，一般以知恩为开端，情感诉求为桥梁，持之以恒的意志品质为条件，崇高信念为支撑，行为习惯为归宿。
感恩是一种处世哲学，人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要人们勇敢地面对，豁达地处理。
这时，你是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”
你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能会一无所有。
在一个闹饥荒的城市，有一个富裕且心地善良的面包店老板。
看着店外饥饿的孩子们，他拿出一篮子面包说：“这些面包你们一人一个。
在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
话一说完，饥饿的孩子一窝蜂似地涌了上来，他们围着篮子大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。
当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人说谢谢，就都走了。
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