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让孩子尽情宣泄内心的烦恼
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每个孩子的成长必然伴随着烦恼。
学习的压力、交往的挫折、不良环境的影响，乃至青春期的发育，都会让今天的孩子们产生困惑、紧张、焦虑、忧郁和压抑。
当孩子被内心的烦恼深深地困扰的时候，家长应允许孩子自由地宣泄烦恼，而不是压制孩子，嘲笑孩子的软弱，这样做，只会让孩子的烦恼更甚。
久而久之，反而造成了孩子消极的心理，小兰的例子充分说明这个道理：
小兰刚上小学不久，就发生了一件让她伤心的事情。
她从小就非常要好的伙伴小艳在班上结识了一个外地转学来的同学，小艳与新同学的关系非常好，与小兰就渐渐有些疏远了。
当小兰感觉到这种疏远的时候，她非常伤心，向妈妈哭诉自己遇到的难题，谁知，妈妈并不理解小兰的想法，反而呵斥道：“这么一点小事值得大惊小怪吗？真是没用的人！”
妈妈的呵斥让小兰更加伤心。
从此，她变得郁郁寡欢，不管遇到什么不顺心的事情也不对妈妈说了。
等妈妈意识到小兰的变化时，小兰已经变得非常悲观了。
可见，对于孩子表现出的悲伤或软弱，父母不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，他自然会恢复心情的平衡。
当然，如果孩子需要父母的帮助，父母应该及时安慰孩子，去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。
很多事实都证明，随时可以从父母那里得到坚定支持的孩子，会认为周围的人可以信赖，人生充满机会。
即使偶然陷入艰难、失落的境遇，他们仍然能对生活保持积极的态度。
那么，家长应如何做到让孩子尽情宣泄内心的烦恼呢？
1．理解孩子的烦恼
当孩子遇到烦恼的时候，他们最渴望的无非是得到朋友的理解。
如果这时候家长能以朋友的身份陪伴在孩子的身边，告诉孩子自己同样也遇到过类似的烦恼，让孩子感觉到自己的爸爸妈妈是能理解自己的，慢慢地，孩子就能化解忧伤的情绪，变得乐观起来。
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