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给家长的悄悄话
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每个孩子都有一定的有抗挫能力，抗挫能力的强弱，归根结底还是家长平时对孩子给予的挫折教育。
综合分析抗挫能力差的孩子发现，他们有以下五个方面的缺点：
（1）性格软弱，经不起风雨。
性格软弱主要是因为孩子缺乏锤炼所致，最终还是因为父母过分的溺爱所致。
（2）缺少挫折经验。
孩子从小就在保护伞的庇护下，没有经历什么挫折，历经了也是父母帮助解决了。
（3）对挫折情境的敏感度过高。
有的孩子防卫心理太强，对一点不顺心的事，也无限放大，主要的原因还是因为父母缺乏对遭遇挫折的孩子的引导。
（4）预见水平低。
绝大部分的父母都在尽量给孩子规避挫折，遮风挡雨，孩子的对前路苦难会一无所知，过分的高估自己，一旦遇到问题后难以接受，这主要是一种心理落差导致。
（5）体弱多病。
家长对于体弱多病的孩子往往会倍加关心，孩子缺乏主动性，当父母不在身旁时，体弱多病的孩子就更容易遭受挫折，在别的孩子相比之下，孩子就会变得软弱，甚至自卑。
那么，该如何增强孩子的抗挫能力呢？
（1）多给孩子遭遇挫折的机会。
如果父母永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败，那他就一直都不会如何在打击到来时独自承受。
我们这时应该稍稍克制“想帮他一把”
的冲动，给孩子一个了解挫折的机会。
比如说：春游的时候，带孩子一起走在狭窄的山道上，山路坑坑洼洼，对一个孩子来说很难应付。
但不必马上拉起孩子的手，而是任由他们跌跌撞撞地走了一会儿，甚至看着他们差一点被小石子绊倒。
也应该克制住“帮一把的冲动”
。
（2）少一点空洞的夸奖，多一点实质的疑问。
不要小看孩子们的判断和思维能力。
你可以对孩子说一百遍“你的画是最棒的”
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