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天未亮，沈林便在期待中清醒过来。
他屏息凝神，等待著。
意识清醒的剎那，熟悉的光幕如约而至。
【每日任务已刷新】
【任务：独自前往山涧寒潭，用特製木桶挑水三十缸，注满东院水缸（030）】
（提示：往返途中需保持气息平稳，水缸满九分即为合格）
【奖励：《基础內功》感悟碎片*1，体力微量恢復】
《基础內功》碎片感悟？难道直接能学会《基础內功》？
沈林心头火热，这《基础內功》练了快三个月，一点气感都没有。
只是这…
“挑水？还是三十缸？”
这任务內容倒是他这种杂役的活计，但要求有些苛刻得离谱，平时没人接。
山涧寒潭路途遥远难行，那特製木桶他见过，装满水后极为沉重，別说三十缸，就是十缸也足以让普通外门弟子累趴下。
更奇怪的是那个提示——“保持气息平稳”
。
沈林回想起昨日修炼《鹰爪功》时“意念集中”
带来的奇效，心中若有所悟。
“难道这特殊要求，也是某种...修炼方式？”
想到此处，他不再犹豫，去执事堂领了任务，提著木桶便出发。
第一趟往返，沈林只觉气喘如牛，双腿灌铅，哪还顾得上什么气息。
但想到任务提示和可能的奖励，他强忍疲惫。
在第二趟开始时，想起《基础內功》中那虚无縹緲的呼吸法门，尝试按照上面的记载调整呼吸，努力让每一次吸气、呼气都儘可能绵长平稳。
这极其艰难。
沉重的负担不断拉扯著他的肌肉，打断他的节奏。
但他心无旁騖，將全部精神都用在维持呼吸上，仿佛整个世界只剩下沉重的脚步与一呼一吸。
五缸，十缸，十五缸...
汗水湿透重衣，肌肉酸痛欲裂。
然而，在极度的专注下，一种奇妙的感觉开始浮现。
他隱约感觉到，当呼吸与步伐偶然达成某种协调时，身上的负担似乎轻了一丝，疲惫感也略有缓解。
这微小的差別给了他巨大的鼓励。
当第三十缸水精准地注入水缸，达到“满九分”
的要求时，沈林瘫软在地，汗水早已满身，呼吸都觉得肺部有股灼烧感。
【叮！
任务——完成！
】
【奖励发放：《基础內功》感悟碎片*1！
体力微量恢復！
】
暖流再现，迅速抚平身体的极度疲劳。
大量关於《基础內功》的关键诀窍如清泉般涌入脑海—
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