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烦恼太多，那就控制欲望吧！
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人生可以很简单，一瓢饮，一箪食，一张席足矣，但前提是所有人都满足于这种生活，否则不满足的人就会抢夺别人的一瓢饮，一箪食，一张席。
不满足，源于欲望。
每个人都有欲望，财、色、名、食……贪而无厌。
也正因为此，人的烦恼随之而来。
其实，生活原本没有痛苦和烦恼，当欲望之火被点燃后，烦恼就会来敲你的心门。
当你开始计较得失，贪求更多时，烦恼便会来缠身。
老和尚带着小和尚下山化缘。
当他们走到一处湍急的河边时，看见一位美丽少女在那里踯躅不前。
老和尚走上前去说：“这位女施主，贫僧背你过去吧。”
然后，老和尚背着少女过了河。
小和尚跟在后面，对老和尚的行为很不解，一直纠结这件事。
到了晚上，他实在忍不住了，就对老和尚说：“我们出家人是不应该近女色的，你今天为什么要背那个姑娘过河呢？”
“你说那个姑娘呀！
我早就把她放下了，你还记着呢？”
老和尚心怀坦**，把姑娘背过河后，并没有记在心里，小和尚一直想着清规戒律，心里却一直没有放下，在心里产生了欲望。
世上本无事，庸人自扰之。
其实所谓的烦恼，大都是自己给自己戴上的枷锁。
欲望越多，烦恼就会越多。
无欲无求，自无烦恼。
然而人有七情六欲，皆与欲望挂钩，因此，不可避免会有烦恼。
佛家认为，欲望是一切烦恼的根源，只有杜绝了欲望，才能没有烦恼。
但是欲望是人类进步的原始动力，人类的祖先正是为了寻找食物，才从树上来到陆地，继而学会打造工具，进化成人。
因此，不能因为欲望能产生烦恼，就“存天理，灭人欲”
，关键是如何控制好欲望，使欲望既合理存在，又能减少烦恼。
南阳慧忠禅师被唐肃宗封为“国师”
。
有一天，肃宗问他：“朕如何可以得到佛法？”
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