天才一秒记住【舞会小说网】地址：https://www.whwtrl.com
第六章管理情绪的关键，是更换你的情绪模式
banner"
>
情绪模式，指由于受环境持续刺激而产生的固定情绪反应。
把情绪价值比作一栋楼的话，情绪模式就是组成楼体的混凝土，依附于认知模式之上。
小己和老公结婚一年多，目前怀孕六个月了。
近期的一次吵架，让他们的婚姻关系降到了冰点。
起因不算什么大事，两人只是在讨论过年应该去谁家过。
由于双方各执己见，都想回自己家陪父母过年，所以僵持不下，双方情绪越来越大。
小己老公说话越来越大声，最后还吼了起来。
小己也不甘示弱，吼说自己是孕妇，让老公说话小点声，但小己老公依然大声咆哮。
小己顿时觉得自己很委屈，平常不让着她就算了，现在她是孕妇，对方也不为她着想，还这么大声地吼她。
想起以前自己受委屈时，老公也是这样，不但不安慰，还会教训、指责自己。
她越想越伤心，哭了起来。
见小己哭，老公没有任何表示，只是沉默不语。
小己越哭越崩溃，开始把桌子上的碗筷往地上摔。
见她摔碗筷，小己的老公终于有反应了，却不是安慰她，而是冷着脸怂恿她，让她继续摔，还说她最好把整个家都砸了。
怒不可遏的小己跑到厨房，把锅碗瓢盆全拿出来摔了，留下一地的碎瓷片。
摔完了餐具，小己红着眼睛、流着鼻涕，呼哧呼哧喘着气，她老公则黑着脸咬牙切齿地看着她。
小己对老公很失望，她不理解为什么他看到自己这么痛苦，也不肯迁就一下哄哄自己。
小己老公则冷冷地说，自己需要考虑还要不要这个孩子。
双方就此冷战，分房而睡。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！