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闹钟在清晨六点半准时响起。
明远伸手按掉铃声，没有立刻起床。
他习惯性地先感受一下自己的呼吸——这是他从师父那里学来的“醒梦功”
，据说能连接梦境与清醒之间的缝隙。
三息之后，他睁开眼睛，卧室还笼罩在晨光未至的昏暗里。
身旁的妻子静娴仍在熟睡，呼吸均匀。
他轻手轻脚地下床，来到书房。
点燃一支香，在佛像前盘腿坐下。
这是属于他的西十分钟——二十分钟诵经，二十分钟打坐。
“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄...”
诵《心经》的声音很轻，生怕吵醒家人。
香雾袅袅升起，他的心却像被什么东西扯着，无法完全安定下来。
今天公司有个重要会议，他负责的项目将向总部领导汇报，这个项目他己带领团队筹备了三个月。
“不要执着，万法如幻。”
他提醒自己，却仍感觉到胃部微微收紧。
打坐时，念头更像脱缰的野马。
一会儿想着汇报材料还有什么漏洞，一会儿担心团队成员小张那个部分是否准备充分。
他一次次把注意力拉回到佛号上，心里苦笑：平时道理讲得头头是道，境界现前时还是这般狼狈。
“爸，我校服找不到了！”
七岁的儿子晓乐在隔壁房间喊道。
明远轻轻叹了口气，知道今天的早课只能到此为止。
修行不在座上，而在待人接物中，他常这样告诉别人，现在该提醒自己了。
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早高峰的地铁像一台巨大的压缩机，把每个人都压成了紧贴的沙丁鱼。
明远护着一个老奶奶挤进车厢，自己却被挤到了角落。
他个子不高，在人群中几乎无法动弹，只能随着车厢摇晃。
“别挤了！
没地方了！”
前面有人抱怨。
“不上就等下趟啊！”
后面的人却还在往前推。
明远努力调整呼吸，尝试把此刻当作修行的对境。
师父说过：“顺境修福，逆境修慧。
越是难受的境界，越是检验功夫的时候。”
他观察着自己的不适感——车厢闷热浑浊的空气、身后背包顶在腰间的压力、旁边人耳机里漏出的刺耳音乐声...然后尝试用天台宗的“三观”
来对治：
“此是假名地铁，因缘和合而成，本无自性；
此是空性地铁，当体即空，了不可得；
此是中道实相，不落空有二边。”
道理都懂，可身体的难受却真实不虚。
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