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研究表明，相比于外卖送餐，许多消费者都更喜欢预制餐食订购服务[2]。
[111]这或许是因为很多人都喜爱烹饪，但却不想动脑考虑做什么菜或是怎么购买适量的食材。
因此，带着分析的眼光去审视你不喜欢的事务。
你真正不喜欢的是什么？问题到底是在于你不喜欢通勤，还是在于你在通勤途中只是盯着别人车上的保险杠而不是付费听音乐或播客？尽量选出事务中你不爱做的部分，然后外包给服务公司。
举例来说，通过使用杂货店的送货服务来购买时间，可以让你将更多时间花在你最享受的环节上，比如烹饪。
同样，只需简单计算，就能看出你仍能节省时间：即便只是将决定吃什么（10分钟）以及采购食材（20分钟）的每周一次的环节剔除，一年也能节省出26个小时的时间。
点外卖虽然能够节省更多的时间，但却连积极的烹饪时间也一并去除了。
我的研究中的一位参与者将这一理念牢牢掌握。
[112]记录如何花钱让外包公司提供服务时，她特地将一般的杂务和让她感到痛苦的杂务区分开来。
她说：“我是个神经敏感的人，因此洗衣服、洗碗以及清理住处杂物这样的事，会让我觉得自己正在规整人生。
每天花上20或30分钟的时间整理，会让我心情愉快，觉得一切尽在掌握。
而相反地，比如刷护壁板、刷厕所、擦地板还有扫门廊这种‘深度清洁’活动，则会让我心烦意乱。
一想到这些琐事，我就会心乱如麻，这也会让我对丈夫心生不满，因为他一向对于这些杂务抱一种事不关己的态度。
所以，我便雇了一个人每月来处理这些杂务。”
不要断定自己没钱购买时间
那些预算紧张的人，其实也是能够花钱购买时间，而且花的钱应当超出他们的心理预期。
[113]
来看看大学本科生卡梅隆的例子。
在听我讲述了重视时间而非金钱的重要性后，还是一位低薪学生的他，便开始尝试将这些策略付诸实践。
他兴高采烈地向我讲述了自己的成果：“自从开始新工作，我每周六早晨6点就得开始工作。
我用第一个月的薪水，在分类广告网站上买了一辆二手自行车，从而有效地减少了通勤时间（以前我是走路上班的）。
现在，我只需6分钟就能到上班地点了！
最近，我新买了一台自动咖啡机。
现在，每到周六早晨4点57分，咖啡机就会自己启动、煮出榛果咖啡来！
这就多出了几分钟的宝贵时间，能让我在**多躺片刻。
买这些东西，减少了我早上所花的时间，也减少了害怕上班迟到造成的压力。
我觉得，这钱花得值！”
如果仍感到内疚，那就让别人送你省时礼物
你或许仍然会为花钱雇用外包服务公司感到愧疚。
你会这样告诉自己：这不是我的作风。
即便我拿出证据说明花钱外包不但物有所值还会增加你的幸福感，有的人还是没法让自己做一次尝试。
[114]如果你就是这种人，那就请别人送你省时礼物吧。
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