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我经常听到有人这么说。
除非你是在法庭上，或者是在发表国情咨文演讲，否则就不要借助外力，要把你和听众之间的障碍都撤掉。
虽然有讲台挡在前面你会更自在，但它确实会妨碍你与听众的交流。
如果把讲台撤掉，你照着笔记念的可能性就会降低。
如果会议组织者说他们想做TED风格的演讲，意思就是演讲的主要内容和风格都要有TED的特点——现场发表、内容深刻、靠故事情节推动演讲、不设讲台。
一旦站姿稳定了，就试着原地不动，坚持至少30秒，尤其是在演讲开场的时候。
如果你已经为更高回报的习惯形成了肌肉记忆，下面这些方法可以帮你整合一些动作。
开始的时候，可以稍微移动你的双脚，借机摆正姿势，让你的目光扫视整个会场。
隔几分钟重复一次。
研究证实，当你把身体朝向正在听你说话的人时，你会以一种更积极的态度与他们交流。
另外，坐在会议桌周围的转椅上也可以使用这种方法。
然后，有目的地走动。
走回去指着屏幕上的某个特定的词语或图片（但不要对着屏幕说话），然后回到舞台前方或者靠近会议桌的位置再详细说明。
当然，你可以站在屏幕旁边发表一两个观点，但不要长时间停留在那里。
你也可以更换位置陈述观点。
站在舞台的一边简要说说使用Python编程语言的优点，再走几步到舞台的另一边，说说该编程语言的缺点。
如果在一个更大的舞台上演讲，你也可以和坐在不同区域的听众交流。
但是，阐述观点的时候，最好站着别动，稳住阵脚。
如果你要表达的观点非常重要、非常感人，不妨在陈述的时候更靠近听众。
研究表明，演讲者近距离面对听众，会更有说服力和主导力。
演讲的时候，只有站稳了脚跟，说出来的话才更有分量。
争取在演讲的九成时间里站立不动。
想象自己站在圆形的TED地毯上，双脚不能离开地毯——这样你就不会像浴缸里失宠的玩具一样漂来漂去了。
演讲时最好大部分时间都站着不动。
当你养成了别的调动全场气氛的习惯，再在你的技巧中加入有目的的走动这一项。
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