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管理你的精力，告别力不从心
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什么是精力？上午工作时，永远精神饱满，思维活跃；而到了下午，疲惫不堪，就想趴着睡。
上午精力充沛，所以表现好，精力在上午都用完了，而且没有及时补充，到下午就很疲倦。
每当工作了一天之后，身心俱疲，我们真的没有精力再去提升自己。
很多人有一颗不甘于现状的野心，却没有实现野心的精力。
所以说，光有一颗拼命的心还不够，在奋斗的路上，最重要的是懂得如何分配自己的精力。
刘亦是一家网络公司的职员，平日里除了做好本职工作之外，还报了几个技能培训班，每天都非常忙碌。
她经常对自己说：“现在的工作只是一个跳板而已，要努力提升自己的能力，学会更多的东西，然后跳槽到大公司。”
刘亦除了上班就是学习，看似把时间安排得满满当当，但事情并没有朝着内心设想的方向发展。
上班时想着学习，本职工作没有做好；学习时想着上司的批评，也不能投入进去。
她整个人因学习和工作的压力变得非常憔悴，甚至出现了记忆力减退等精神症状，情绪也变得越来越不稳定，常因小事和人争吵。
身心俱疲的刘亦最后哪个证书都没有考下来。
在工作之余，多学习几门技能来提升自己，这是好事，但是一定要注意精力的合理分配。
有的人要学英语、画画，还要兼顾一整天的工作，不得不把自己的精力分成好几份，去做不同的事情。
时间安排满满当当，最后却一件事情都没有完成，只能陷入挫败情绪中。
要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。
管理好精力，效率才会真正提高。
个人的精力储备随着年龄的增长不断下降。
小孩子每天都活力四射，连续玩好几个小时，依然精神百倍；成年人往往做一件事就感到力不从心。
年龄大了，不如年轻人精力旺盛是事实，不能不服老。
但如果对精力管理得当，也能让自己精力充沛。
王杰总是一副精力旺盛的样子，走路抬头挺胸，说话中气十足，工作效率很高，深受老板重视。
“为什么你总能保持这么旺盛的精力？无论做什么事情，从来没有看过你累的样子。”
同事们经常问他这样的问题。
王杰笑着说：“我只是做到了什么时候干什么事，比如工作时全力工作，玩耍时全力玩耍。
玩耍时休息好，工作时才有精力专注，分清楚轻重缓急。”
朋友继续问：“轻重缓急是什么意思？”
王杰解释：“生活里，有一些事非常重要，必须要马上去做，有一些事可以延后做。
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