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一、早期神秘阶段
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（一）原始宗教的影响
催眠术实际开始的时间早于任何有记载的历史。
由于催眠是一种自然发生的现象，人类运用催眠起于何时确实已不可考。
以催眠术作为治疗的手段，至少可追溯至文字出现之前的史前时代。
催眠术是与人类的文化、宗教一起发生并传承的。
原始部落的祭典活动、巫术治病以及所有的宗教仪式都包括某些催眠元素在内，那种以鼓声、吟唱、舞蹈的形式敬神祈福所引起的意识恍惚状态就是一种催眠现象。
对相应仪式的考古研究分析指出，这些诱导过程一般都是通过语言的抑扬顿挫、眼睛的凝视和肢体的僵持发挥作用的。
几乎所有的古代文明社会都熟悉这种或那种催眠诱导技术。
在古埃及、古罗马、古印度、古希腊及古巴比伦时代，都有使用催眠治疗疾病的记载，并认为催眠是一种神力。
凡是有人患病，人们就祈祷上天神灵下降，祈祷时病人进入半睡眠状态，祈祷后病人康复。
历史上最早有关催眠治疗的记载（尽管当时还没有催眠这个词）是埃及第四王朝、公元前376年巴比鲁斯所描述的“睡神庙”
：在古埃及的庙宇中，通过焚香和吟诵仪式让病患产生出神入神现象，施术者暗示症状将会消失，患者将获痊愈。
在古希腊及古罗马时代也有数百间所谓睡眠治病的神庙，病患在“睡神庙”
里接受治疗，施术者综合使用诸如音乐、药物、单调的重复言语等多种方法，使患者进入恍惚状态，但当时不叫作催眠而称为“巫术”
。
这种把催眠术神秘化的现象，直到现代还在某些落后国家、民族或偏僻乡村存在，如巫师驱鬼或巫婆神汉“跳大神”
治病，在某种程度上就是对患者的一种催眠。
（二）梅斯迈的磁气学说
催眠治疗的先驱并非是医生，而是一位天主教神父加斯那（Gassner）。
在18世纪，患病被认为是“中邪”
，需要把邪恶驱赶出躯体才能重获健康。
加斯那在教堂里举行仪式，声称上帝通过他来驱赶病人身上的邪恶。
近代催眠疗法之父是出生于德国统治下的奥地利，并先后在奥地利、法国、英国、意大利等国行医的精神科医师弗朗兹·安东·梅斯迈（FranzAntonMesmer，1734—1815）。
在他生活的年代，正是占星术和牛顿力学风行于世的时候，他年轻时专门研究恒星、行星对于人体磁场的影响及其对治疗的作用，他的博士论文即以此为主题。
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