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其实，盲目的乐观与正向思考之间，有着很大的差别。
盲目的乐观是不切实际的，是僵化的教条主义，它拒绝了人的自然情感的表达，阻碍了人们认清真相、分析现实的路径。
盲目的乐观给人戴上了一副眼镜，掩盖了生活的方方面面，让人无法面对现实。
就拿罹患癌症来说，对任何人而言这都是一件令人悲伤的事，但是，不去谈论它，假装忘记它，压抑住情绪、逃避现实，甚至将其视为“礼物”
，就能改变事实吗？这样的做法对治疗疾病、改善情绪有实际的效用吗？不用多说，我们心里都知晓答案。
真正的正向思考，一定是扎根于现实的，我们要努力培养的也恰恰是这种现实的乐观主义精神。
打个比方，一个人刚从严重的伤病中走出来，他必须要面对现实，面对即将到来的未来。
他要回归到日常生活中去，了解哪些事情是可以做的，哪些事情是禁止的，哪些事情是可以慢慢尝试的。
说白了，就是既不消极看待，也不盲目乐观，深刻地认清事实与真相，然后尽己所能地朝着好的方向去努力。
那么，我们要如何培养现实的乐观主义精神呢？
●列一张清单，创建现实的目标
面对现实的第一项任务，就是认识自我的局限性，知道哪些事情是自己能够做的，哪些是无法企及的，哪些是有可能通过努力获得的。
把这些事情列出一个清单，有助于我们提升乐观主义的精神，因为清单能够让我们直观地看到许多事情是可控的，即便是那些有困难的问题也不意味着完全没有实现的可能。
有了这份清单，就有了现实的目标，知道哪些是该摒弃的，哪些是值得花费精力去做的。
●跳出过去的失误，立足于当下
人们经常会沉溺于过去的错误与失误中，仿佛自己就是一个“失败者”
，什么时候想起来都会感到懊恼。
这是一种严重损伤精力的反刍思维，也是悲观消极的负向思维。
现实的乐观主义者会怎样做呢？当一些回忆在脑海中浮现出来，他会告诉自己，这已经是当时的你所能做的最好的选择。
那时候的你，你没有足够的信息，抑或是内心不够强大，那都不是你的错，没必要再为之自责。
真正重要的是，从中汲取教训，在将来做出更好的决定。
●凡事要系统看待，了解事实与真相
很多人容易被负面消息干扰，殊不知传播很广的信息未必是事实，有可能只是他人的观点。
每个人的认知都存在局限，因而越是重大的事件，越要系统地看待，判断信息的质量，了解信息的来源，认清事实与真相，再思考解决办法，而不是把精力白白浪费在那些看起来糟糕却并非事实的问题上。
●做最坏的打算，朝着最好的方向努力
很多事情都是正反两面的，再坏的事情也有积极的一面。
所以，处理问题要从好的方面入手思考，但也要尽可能周全地考虑到最坏的情况，并做好应对措施。
换句话说，即便知道事态并不乐观，却依然能够采取积极的行动。
数据科学家MichaelToth曾对巴菲特从1977年至2016年间所有的致伯克希尔哈撒韦公司年度股东信的内容做过一个情感分析，结果发现，巴菲特完美地在乐观主义与现实主义之间做到了平衡。
MichaelToth如是说道：“即使是在一些消极的情绪状态下，巴菲特也会努力想出解决方案，找到前进的正确道路。
当事情进展不尽如人意的时候，他会非常轻松和坦诚地承认这一点。
不管是伯克希尔哈撒韦公司的业绩不佳，还是宏观的市场不景气，他都能做到轻松地告诉别人这一点。”
●享受微小的成功，给自己更多的信任
很多人关注事物的消极面，往往是出于避免为自己的行为承担责任。
如果把事情归咎于外界的环境或他人，就算做得不够好、不完美，也不是自己的问题。
毫无疑问，这是一种变相的逃避，现实的乐观主义者不会这样做，他们承认挫折会发生，也知道事情不总是完美的，但依然会为小小的成功而感到开心，并在积累小成功的过程中提升自信。
总而言之，现实的乐观主义精神不是盲目的乐观，也不是毫无畏惧的鲁莽，而是认清了事实与真相、评估了现实的挑战之后，依然秉持勇往直前的决心，并为之采取积极的行动。
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