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对别人发脾气，是自己的伤痛未曾治愈
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半年前，闺密在去新疆的路上给我发消息，诉说心情。
那是一条风景还不错的路，只是想要的人不在身边，风景越美越觉心伤。
此刻的我，能明白她的感受，可在当时，我很遗憾没有给予她一份同理心。
她沉浸在痛苦中，已不是一两天，而是反复纠结在没有答案的循环中。
我安慰她，极力希望她能放空，去感受在路上的点滴。
可是，我错了。
我说了一句话：“你若不想上来，没有人能拉你。”
就是这句话，激怒了她。
我已经想不起当时她给我的回复，只觉得自己也是挨了深深一刀，许久未愈。
这件事过后，我们很长时间都没再联系。
不是记仇，只是各自的情绪都未曾平复。
直到那天，我听到一篇祈祷文，忽然领悟到一个事实：当你想去结束一个人的痛苦时，你不是真的想帮他，怨恨他的固执，而是你迫不及待地想要结束自己的痛苦。
有时，他人就是自己的一面镜子，外界的一切，也不过是内心的投射。
回想那段时间，也是我情绪最起伏不定的阶段，我厌恶的不是听不进劝慰、郁郁寡欢的她，而是饱受着煎熬、用任何方式都难以抚慰的自己。
我对她发脾气，看似情绪的出口是针对眼前的她，其实，那不过是一种错觉。
我所有的怀疑、所有的不信任、所有的歇斯底里，不过是因为自己内心的伤痛未曾得到治愈。
沉寂了两个月，努力调适自己的心情，我的心境总算是步入正轨。
之后，我做的第一件事，就是给闺密发消息，给她说一声对不起。
我说：“现在想来，你当时需要的不是什么安慰，只是静静的聆听，那才是我应该给你的。
可是，我没有做到陪伴，很抱歉。”
时过境迁，情绪消融。
她，也恢复了我熟悉的模样，言谈举止和彼时，判若两人。
幸好，我们都是懂得的人，明白真正的问题并不在于那一刻愤怒的情绪，而是藏在愤怒背后未曾疗愈的伤口。
而今想起，我在庆幸之余也有感叹：人生有多少次这样的机会，能在争吵过后抹掉嫌隙，让彼此的关系依旧如初？想必，多少失去和懊悔不已，都是从这儿开始的吧！
情绪控制是考验一个人情商的标尺，为此我做过很多努力。
可越是压制，越觉得痛苦，到最后还是忍不住爆发。
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