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第十一节部分综合训练内容介绍
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一、攀登和爬越（攀爬肋木、软梯、软绳、直杆等）
1.目的
让学生学会正确的攀爬方法和技能，提高攀爬基本活动能力，能够独立地、安全地进行练习。
2.教学建议
（1）教师讲解示范后，让学生初步体会动作，只要敢做就表扬。
（2）攀爬高处时，让学生牢记“三个固定点”
的要求。
（3）本着循序渐进的原则，攀爬的高度和速度要由低到高、由慢到快。
（4）对学生应区别对待，要鼓励胆小或能力较差的学生，必要时给予一定的保护与帮助。
（5）充分开发学校现有资源，丰富教学内容。
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