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8想减肥瘦腰？一千八百年前的中医古籍里藏了一张名方
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减肥是现代人的追求，中国古代可是很少有胖子的，早在一千八百年前的汉代，已经有一张减肥名方了。
有人不信，那时候没那么多好吃的，哪有减肥的讲究？也有人觉得，中医能治疗很多没有见过的病，减肥更不是问题了。
“超前”
的减肥方专治腰身胖、腹部松垮
的确有这样一张方子，它就在张仲景的《金匮要略》里，而且这张方子很简单，只有四味药，如果你现在去药店买，估计每服药的价格不超过十元钱。
这个方子最初的确不是给胖子准备的，因为那个时候，中国很少有肥胖的人，但当时有些病和现在人的肥胖起因是一致的，所以就有了这张“超前”
的减肥方。
时至今日，真能从根本上减肥的中医方法，都会遵循这张方子的治疗主旨。
这张方子叫“肾著汤”
，一共四味药，白术、茯苓、干姜、甘草，治疗的病症也记载得很详细：“其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱。”
翻译成现在的话就是，腰身很胖，腰部松垮的肉像挂着五千铜钱一样沉重，腰以下发冷，不喜欢喝水，小便频多。
之所以如此，是因为脾虚不能运化水，水留在体内，导致身体里有了“注水肉”
而又胖又重又冷，症结在脾，所以用了四味健脾的药。
脾虚的人更容易“湿胖”
这个方子到了后世，才被医生们纷纷用来治疗肥胖。
因为现在的胖子，不是多了肉，而是多了水，用西医的话讲是水液代谢不良了。
在中医里，影响水代谢的就是脾。
因为中医的脾是身体里的“物流”
和“快递”
，食物、水的吸收运输都是这个“快递”
负责的。
如果脾虚，就会直接导致营养的消化吸收不好，要么因为难以吸收而吃什么也不胖，要么因为代谢缓慢而什么都不吃，仍旧胖。
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